产妇能吃南瓜子，南瓜子有补血气、通乳、消水肿的作用，可以帮助新妈妈下奶，消除水肿，有助于身体复原。但是产后女性的牙齿比较脆弱，嗑食易损害牙齿健康，建议用手剥壳。而且一次不要吃太多，以免口干、上火。
在播种前，将牛膝种子放入20~30℃温水中浸泡12~24小时，捞出晾干后，1份种子加3份草木灰或细土拌和均匀。播时在畦面上按行距25厘米、播幅4~5厘米、深2~3厘米开播种沟，把种子均匀地撒播入沟内，用细土覆盖1~1.5厘米，最后在畦面上撒一层谷壳或覆盖一层杂草和稻草加以保湿，以利出苗。一般3~5日后出苗。如不出苗，须绕水1次。
板蓝根是一种中药材，要做好哪些工作才能实现高产呢？板蓝根是菘蓝科植物菘蓝的干燥根，药用名叫板蓝根，也叫大青根，其十燥的叶部称为大青叶，下文根据习惯就叫整个生物栽培植株为板蓝根。板蓝根中药产品随着2003年的“非典”而家喻户晓，其深加工产品种类繁多，很多产品如今成为广大百姓的保健预防性药物，总体消费需求极大。大青叶是高级染料的原料，也有很高的经济价值，因此，板
海拔1200米适应种植的药材品种比较多，主要是根据气候、土质、在哪个地区种植，才能真正的去规划品种，海拔1200米沙土地可以种植桔梗、丹参、玄参、何首乌、白芍、油用牡丹、知母、射干等，黏土适应种植急性子、夏枯球、蛇床子、决明子、黑豆、香草子、半枝莲等，这些品种全国均可种植。
一般是砍树剥皮，将树干砍倒，按80~90厘米长度剥下树皮。为保护黄柏资源，使之能持续利用，采取活树环剥，让被剥皮的黄柏继续生长，再生出新皮。环剥时间以初夏季节的阴天为宜，树龄在10年以上，树干胸围30~50厘米。
使君子定植后3年便开始开花结果，第4年以后结果逐年增多。在每年8月以后果实便陆续成熟。当果壳由绿色转为棕色或黑褐色时便可采收。
