心的食用方法有很多，莲子心的主要食用方法是什么？莲子是一种中药，方法是可以直接吃或者拿去泡茶，直接吃很苦，所以一般人都会选择莲子泡茶喝，泡茶的时候莲子不能在其平时抓一把泡，放多了药今天介绍一种可以叫降低内热，改善睡眠的中药--莲子。莲子是药食同源的好东西，而莲子心是胚胎的牙齿。适应症莲子心（莲子心、菊花各5克，茶叶适量，同放杯中，放入沸水，浸泡片刻，代茶饮用
这几样虽然没有大反...但是属性不同...有温性有凉性...服用无大碍...但是要根据每个人体制的差异...病况而定....
可以煮莲子百合汤，莲子粥，冰糖莲子，莲子红枣汤，红枣银耳莲子汤，木瓜莲子百合汤，莲子心可以泡水喝，有很好的清热去火，强心安神的作用
小孩上火能喝莲子心水吗？一般情况下，莲子心泡水小孩是可以喝的，但是，最好还是少喝。莲子心泡水属于苦寒性饮品，过多饮用会容易刺激小孩的肠胃，不利于小孩身体健康。
胖大海：清热利咽，通便胖大海。莲子心清心热。可以用于慢性咽喉炎。无病不必喝。胖大海无发汗作用。
莲子心味苦性寒，是莲子中间的绿色胚芽，有清热解毒、清心除烦、清热降火的作用，可以缓解高血压、失眠、焦虑、心慌等。取适量的莲子心泡水喝，可以降血压。另外，莲子心还具有止血的功效。
