莲子和莲子心怎么吃最营养？

可以煮莲子百合汤，莲子粥，冰糖莲子，莲子红枣汤，红枣银耳莲子汤[8u58药材网www.8u58.com]，木瓜莲子百合汤，莲子心可以泡水喝，有很好的清热去火，强心安神的作用

莲藕和莲子一起熬水吃好吗？

可以藕+白萝卜：生食寒性较大莲子+猪肚：易中毒莲子+木瓜：对缓解高血压冠心病有一定的疗效莲子+山药：健脾补肾莲子+红薯：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者莲子+南瓜：通便排毒

冰糖红枣雪梨莲子银耳汤可以每天喝吗？

大枣是健脾养血的，银耳滋阴养肺，莲子健zhi脾，枸杞补益肝dao肾，总的说偏温补1、可以版饭前一个权小时喝，但不要多喝，影响正餐，时间上没有特殊禁忌2、不是很适合夏季喝，偏温性，又易生湿，夏季可以放些凉性的药材煎的汁，比如金银花，菊花3、不宜糖尿病患者，不宜近期咳嗽咯痰者，不宜身体偏肥胖，经常感喉中有痰，夏季易困乏者

银耳莲子百合梨枣能在一起煮吗？

银耳莲子百合梨枣能在一起煮秋天喝特别好。

银耳莲子百合糖水有什么功效？

病情析：银耳名白木耳其粗纤维助于肠胃蠕减少脂肪吸收推减少脂肪作用兼具除脸部黄褐斑、雀斑功效莲性平、味甘涩入、脾、肾经;具补脾止泻、益肾涩清、养安神功效百合属微寒食品具润肺止咳宁安神美容养颜清热凉血功效意见建议：道汤促进吸收并且滋补作用作点经服用

哺乳期可以吃猪心莲子汤吗？

在坐月子期间，产妇要调整好饮食控制和生活习惯，不能够盲目吃油腻的刺激性食物，以免出现各种不良的伤害。而有些产妇喜欢吃辣椒大蒜，导致身体出现明显伤害。还有些产妇比较喜欢吃猪心，那月子里能吃猪心吗？在坐月子期间，产妇当然也可吃猪心，但摄入食物之前，要注意控制好用量，因为每个产妇的营养吸收效率都不一样，所以选择的营养调理方法还是有区别的。产妇要是想针对性达到良好的弥补效果，应该要调整好营养结构。坐月子期

莲子心是去火的吗、孩子泡水喝有毒吗？

可以去火，一般用热开水泡出味才喝，我以前就是因为上火喝过~但是很苦，所以泡一杯水不用下很多莲子心。小孩也可以喝，但是不能喝太多

睡觉前喝一碗莲子猪肚汤、对身体有害吗？

有害的，因为猪肚含有胆固醇，嘌呤，喝了易导致三高，肥胖，痛风的。希望会帮到您!

月子期间可以吃银耳莲子百合汤吗？

喝一点没关系，但是不要喝的太多，因为这个汤是比较凉的东西，喝多了会影响到母乳

黑豆能和莲子一起煮粥吃吗？

可以的，这些都不会引起冲突

银耳莲子汤不黏怎么回事？

银耳不粘稠的原因：1、银耳不能是陈放太久的。2、银耳剪碎洗净稍泡十分钟。3、若加莲子，切记莲子不能泡水，洗净即煮。4、最好使用高压锅，比较新鲜的压四十分钟左右，稍陈的压一个小时。5、高压锅要自然完全解压后再揭开。6、银耳汤未冷却前(最好是滚烫的时候)，放入适量冰糖和少量枸杞。7、同时，也可以放点食用淀粉(平时做菜时勾芡的那种)。银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健