莲子粉可以补肾吗？

不可以。如果您平时没有什么不舒服，请不要幻想自己有各种不适，如肾病、脾病等。

如果您是肾功能不全者，请立即去医院规范治疗，不要耽误到了终末期肾病（尿毒症）才追悔莫及。许多中药对肝肾毒性很大，还有可能造成重金属中毒。

至于莲子的话，本身是一种常规食材，正常使用不必担心安全问题。但是，如果是外面买的保健品莲子粉就不一定了，因为可能加了其他莫名其妙的成分，甚至激素。建议立即把所有中药及保健品都扔垃圾桶里，扔厕所里也行。

有一定的补肾作用，还有养心健脾的作用，不过如果说是补肾的话，我觉得平时可以多吃些补肾的食材，比如核桃，板栗[8u58药材网www.8u58.com]，山药，黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，乌骨鸡，猪腰子等，这些食材不管是煮粥还是做菜或者煲汤，都有很好的补肾健骨填精益髓的作用，希望我的回答能帮助到您，

另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。

怎么快速取出莲子心的方法？

1、预处理。如果是新鲜的莲子，最外面一层通常是莲衣，用指甲划破就可以轻松剥掉莲衣了。如果外层的莲衣已经变硬了，就需要用小刀或剪刀，在莲子的中间划上一圈，让莲衣上面有清晰的刀迹即可，然后再用手掰开外壳。如果是已经晒干的莲子，莲衣在晒制之前已经去掉了，但需要提前把莲子用清水泡一段时间，让莲子稍微有些发软，这样才能顺利取出莲子。2、取莲子芯。用一根牙签从莲子的中间穿过去，就可以把莲子芯捅出来了，等莲子芯

石莲子和石莲肉是同一种药吗？

石莲子【药名】：莲子.石莲肉，又名莲子肉。【拼音】：【英文】：药材【来源】：为睡莲科植物莲的果实或种子。【功效】：养心，益肾，补脾，涩肠。【主治】：治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。

杜仲叶莲子心泡茶、有什么副作用？

一般人群均可食用，无副作用1，适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用;适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;2，平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色

莲子心能不能吃怎么吃呢？

莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。现代医学研究莲芯中含生物碱，具有三大功效：1、明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关。2、具有抗心律失常作用，能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并

莲子生吃好还是熟吃好？

刚摘下来的莲子生吃去火的效果会更好，但是有些人吃不了，所以才会配合其它东西煮熟了再吃。

莲子百合糖水有什么营养价值？

莲子：味甘、性微凉，功效养心、益肾、补脾、涩肠。百合：味甘、微寒，归肺、心经，可润肺止咳、清心安神。莲子和百合适量，洗净，冰糖适量，水适量，隔水炖一小时左右。(时间关系，我这里用的是高压锅，时间是三十分钟多一些)莲子百合糖水很滋养，是四季皆宜的汤水。春天喝补脾，夏天喝除热，秋天喝去燥，冬天喝养人，它的营养价值不会比燕窝差得太多。