哂干的粉葛片怎么吃才更有营养？

刚开始用二勺葛粉放入冷开水调均再用烧开开水调稀放入蜜糖服用最有营养

用八十度的温开水每次冲服两小勺即可。

粉葛根片炒菜和煲汤口感好，营养丰富，用新鲜的粉葛片做汤或炒菜具有清热降火[8u58药材网www.8u58.com]，滋补养胃的效果。

粉葛煲汤有什么好处？

用粉葛配合肉类煲汤，因粉葛有解热发汗的功效，可使神经和肌肉松弛，心情宁静，同时将身体的火气排出体外。因此，粉葛十分适合秋冬季人们用来调理身体不适，例如肠胃热滞、感冒头痛、颈背部肌肉疼痛、血压高等。据了解，广东民间运用粉葛最多的就是用来与鲮鱼（骨）煲汤，以达清热下火的目的，尤其是在过年期间多吃了油炸、热气的食物后，这道汤水更被广泛运用。粉葛用来煲汤，由于经过两三个小时的煲煮，能更好地让粉葛的营养释放

粉葛除了能煲汤外还能怎么煮？

可以做南乳腩肉焖粉葛，做法如下：主料：腩肉350g、粉葛1000g、南乳2砖、南乳汁少许、酱油少许、蠔油少许、料酒少许、糖少许、冰糖适量、香叶1块、桂皮1小块、八角1个、蒜3粒、姜几片、葱少许做法步骤：1.粉葛洗净去皮放锅里煮半个小时，捞出切块；2.腩肉洗净飞水切块；3.配料准备好；4.腩肉放锅里慢火煎出油；5.煎得差不多捞起肉，留油继续下一步；6.放入敲碎的冰糖煮融；7.冰糖融后放入八角、桂皮、

粉葛是凉性的吗？

凉。但是它所含的很多元素对人的身体有益啊。

粉葛怎么煲汤？

粉葛，又名葛根、干葛、甘葛，为豆科多年生藤本植物，在该镇有丰富的葛根资源，野葛是产量高、使用广的品种，粉葛以人工栽培为主，具有解肌开阳、透疹止泻、除烦止渴作用，入药治疗高血压、心绞痛、胃溃疡、胃痉挛、胃炎性疼痛等症。既是常用中药材，又是膳食佳品。可把粉葛加工成葛粉、葛片，精制颗粒状速溶葛粉，葛根茶还可提取葛根素等，目前，我镇生产面积达2000多亩，年产量达5000多吨，产品远销省内外，市场旺销。那

吃粉葛有什么作用和好处？

吃粉葛有什么好处1、强健骨骼富含矿元素，经常食用可预防骨质疏松，尤其是中老年，可适量食用预防骨质疏松。2、保肝排毒铁的含量较高，常食用可起到保肝排毒的作用。3、补气养血为补养佳品，食疗药膳中常加入补养身体，滋润气血。4、降胆固醇含有黄酮类的物质，且富含多种维生素。这些物质具有软化血管和促进血液循环的功效，还可起到降低胆固醇的作用。