绿豆与百合7：3比较合适，多了会过寒了，如果您内热重多放点也可以啊！
绿豆与百合7：3比较合适，多了会过寒了，如果您内热重多放点也可以啊！
绿豆的的几种做和功效绿豆50克，百合25克调料：白砂糖50克百合绿豆汤的特色：入口香甜，解暑佳品绿豆性凉，味
甘，平时喝可以消暑止渴；由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排
清体内毒素的作用，对热肿、热渴、热立痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内。因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸
10分钟左右即可，注意不要久煮。这样熬出来的汤，颜色碧绿，比较清澈。喝的时候也没必要
把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒，最好把豆子煮烂。这样
的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。夏季养生百合薏米炖绿豆汤原料：
百合100克[8u58药材网www.8u58.com]，薏米50克，绿豆50克，冰糖适量功效点评：百合性微寒味甘，具有养阴清
肺、润燥止咳、清心安神的功效。薏米性
绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，
水煎服用。2007年7月27日夏日海带绿豆汤有消暑解毒利尿功效2007年07今日靓汤最宜海带绿
豆汤。众豆之中最能止渴消暑海带绿豆汤是广东民间常用的消暑汤水，加上百合更
绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和喝的时候也
没必要把豆子一起吃进去，就可以达到很好的消暑功效。如防中暑可以喝但是，他提醒大家，绿
豆性凉，脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
烹制绿豆汤时，有时会因为煮得时间过久，而使绿豆汤的色泽发红发浑，失去了尽管绿豆具有消
暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效
1、形状：百合花的鳞茎球形，先端常开放如莲座状，由多数肉质肥厚、卵匙形的鳞片聚合而成。根形状纤细，数目多达180条，分布在土壤表层。茎直立，圆柱形。叶片由披针形至椭圆状披针形，全缘，叶脉弧形。花大，呈漏斗形。2、气味：百合花散发的香气清新淡雅的。3、大小：百合为多年生草本，株高70至150厘米，鳞茎高4至7厘米，直径5至8厘来，宽卵形，深入土中约10厘米。茎直立，坚硬，地上部分高1.2至1.5米，
查看详细干百合可以用水泡发后炒菜煲汤，这样子和新鲜的一样。泡发后的干百合可以用来煲糖水或煲粥，有治咳的作用。可以加入猪骨，薏米，玉竹，沙参，枸子、芡实等药材煲汤。也可以加入西芹，红萝卜，瘦肉一起炒。如：白果炒百合：食材与配料：白果，百合，青辣椒，味精，盐，色拉油，素高汤，淀粉。做法：白果洗净，百合用清水焯一下，锅烧热，放少许色拉油，下入白果，百合清炒，勾芡后即可装盘。百合的药用：胃痛、心烦失眠百合60~1
查看详细在插入水中之前，要用锋利的小刀将百合花枝的底端斜剪一小段，之后每隔2～3天修剪一次，每次剪下底部1～2厘米的长度，这样能够保持花枝底部的活性，有利于吸水延长开花时间。 定期换水水插的百合花要根据气温来换水，春秋两季一般3～4天换一次，夏季的时候2天换一次水，冬季的时候一周换一次就行。气温越高换水越勤，换水时要将花瓶内壁清洗干净，最好患上纯净水或凉白开，以免花枝被病菌感染腐烂。平时也不要让
查看详细鲜百合2--3分钟；干百合先用自来水浸泡1-2小时，使其充分泡开后跟鲜百合一样，如果直接用干百合下锅需要分钟，跟煮粥方法相同
查看详细百合粉的作用：百合粉营养丰富，除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B1、B2、C，泛酸、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱。不仅具有良好的营养滋补之功，还有润肺止咳、促进伤口愈合、宁心安神、镇静催眠、预防痛风、保护胃黏膜、增强免疫的辅助功效。百合是我国传统的名贵食品，是首批卫生部认可的药食两用植物，被誉为蔬菜人参，具有养阴润肺，清心安神等保健功效。生产制作：
查看详细清心安神，润肺止咳，补肾强身。可主治∶失眠多梦，焦虑健忘。另有免疫、抗癌作用
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-01
