绞股蓝都有哪些作用?

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功效编辑

降血脂

绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL),升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞,阻止脂质在血管壁沉积,抗动脉硬化的作用。

调血压防治血栓

绞股蓝具有明显的降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐受力,起到保护心肌的作用。血栓由多种因子引发,体内外试验都证明,绞股蓝提取物对多种因子形成的血栓都有良好的解聚或抑制功能,表明绞股蓝是具有抑制血小板功能、凝血功能和红细胞聚集性等多个环节功能的抗血栓形成药物。

防治心血管疾患

绞股蓝提取物对实验性心肌梗塞具有明显的保护作用:可以缩小心肌梗塞范围,抑制心肌梗塞后游离脂肪酸(FFA)升高,降低丙二醛(MDA)含量,保护心肌SOD和磷酸肌酸激酶(CPK)活性,纠正心肌缺血时FFA的代谢紊乱。因此,对心肌缺血及缺血再灌损伤具有良好的保护作用。绞股蓝的调节脂质代谢及抗氧化作用均有益于动脉粥样硬化的防治,临床试验亦证明了绞股蓝治疗冠心病的良好效果。

调节血糖

绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官,维持内分泌系统的正常机能。正是由于绞股蓝的这种功效,所以它具有降血糖和改善糖代谢作用。

促睡眠:

绞股蓝能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡,对中枢神经系统有双向调节作用,具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳、增强记忆力的功效

缓衰老:

绞股蓝能延长细胞繁殖传代的代数、人体皮肤细胞再生次数由22代增至27代,延长细胞寿命22.7%,具有增高超氧化物岐化酶(SOD)活性和耐力。抑制脂褐质(导致人体衰老的物质)的形成,并具有乌发、生发、美容皮肤的效果。

防抗癌:

经药理实践证明,绞股蓝能防止正常细胞癌化,主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程,提高肿瘤细胞的基因突变能力。

提高免疫力:

绞股蓝能够提高巨噬能力,明显增高白细胞数,同时增加白细胞自身的吞噬功能,促进体内白介素的分泌,增加血清免疫球蛋白的产生,并能诱发产生干扰素的作用,对免疫系统有双向调节作用。

调节人体生理机能:

绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。

适用人群编辑

高血压患者,高血糖患者,高血脂患者,肝胆炎症患者,睡眠不好者,肥胖者,心脑血管患者,内分泌失调者,长期处于疲劳状态者,亚健康者等。

注意事项编辑

1.初次饮用最好先少量饮用

初次饮用绞股蓝茶最好先少量饮用,等身体适应后可以加量。想追求更快的效果,不如泡一些浓茶饮用,但要保证自身很舒适,没有异常反应。

2.不要喝隔夜的,最好是早上泡,早起空腹喝一杯

早上起床,空腹喝一杯,效果尤佳,补充水分,防止便秘。冲刷肠胃,排便排毒素,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。清醒大脑,有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环。美容养颜,青春永驻。

3.泡茶的水要烧开

因为绞股蓝中所含的皂甙,溶点较高。要在80度以上的高温下溶解。热开水既能让绞股蓝的有效成份充分浸出,又能保持茶色和良好的口感,取适量绞股蓝放进杯中,冲泡3分钟轻摇几下即可饮用。冲泡数量可根据个人口感适量增减。

4.不要倒掉第一次的茶

七叶绞股蓝茶不同于传统茶。第一次泡的茶中有大量的气泡外冒,这个气泡便是绞股蓝的有效成分---皂甙,常饮有益健康,无任何副作用。

5.泡光茶中有效成份

中国、日本的科研人员对绞股蓝的化学成份及结构进行了大量的研究工作。研究表明:绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外[8u58药材网www.8u58.com],还含有黄酮类物质,多糖,磷脂,氨基酸,维生素,常量和微量无机元素等活性成份。1-2克冲泡250毫升开水,可反复冲泡10次左右,所以尽量泡光绞股蓝茶的有效成分。

进补应用编辑

1.高血脂症绞股蓝15克,生山植30克。加水煎煮30分钟,去渣取汁,频频代茶饮用,当天饮完。可作为降脂通用方长期饮用。

2.动脉粥样硬化症等绞股蓝15克,决明子30克,槐花10克。加水煎煮30分钟,去渣取汁,兑人少量蜂蜜,早晚两次分服,对高血压病、高脂血症、动脉粥样硬化症有效。

3.冠心病绞股蓝15克,红花10克,蜂蜜5克。先将绞股蓝、红花加水煎煮20分钟,晾凉后兑人蜂蜜,搅匀即成。早晚两次分服。具有滋补活血功能。

4.肾病综合症并有高脂血症绞股蓝皂苷片,每次服用3片,每日3次。有较好疗效。

5.血小板减少症绞股蓝口服液,每次2支,每日3次,连服工个月。疗效较满意。

6.白细胞减少症绞股蓝冲剂,每次2包,每日2次,连服1个月。疗效较满意。

7.肿瘤放疗、化疗引起的白细胞减少症绞股蓝30~40克,鸡血藤30克,女贞子30克,补骨脂15克。每日1剂,水煎服。

8.慢性萎缩性胃炎用绞股蓝冲剂,每次10克,每日3次,3月为1个疗程。有改善症状、抑制肠腺化生的作用。

9.保健抗疲劳取绞股蓝15克,用沸水冲服,加盖闷10分钟后开始饮用,一般可冲泡3~5次,当天饮完。适用于疲劳乏力、心脑血管病等。

绞股蓝的主要作用就是降三高,改善睡眠的。

别的许多作用百科已经介绍的很清楚了

需要注意的就是喝胃寒的人尽量不要喝七叶绞股蓝。

建议喝五叶绞股蓝,最好的绞股蓝就是九叶蓝。

绞股蓝有抗疲劳、缓衰老、延长细胞寿命以及增进食欲,增强抵抗力等作用,还能降血脂、降血压、降血糖、镇静、催眠、平喘止咳以及对多种癌细胞有显著的抑制作用。

营养成分:绞股蓝含有50多种类似于人参皂苷类成分——绞股蓝皂苷,还含有绞股蓝糖苷(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、维生素、微量元素、矿物质等多种对人体健康有益的成分。

使用方法:绞股蓝既可用于复方配伍,也可以简单地搭配或单独泡茶饮用。

功效:用绞股蓝与灵芝搭配煮水或泡茶喝,有保肝护肝、降血压、降血脂血糖以及安神助眠的功效,可治疗“三高”、脂肪肝、失眠等症。

扩展资料

注意事项:

日常饮用绞股蓝可采用单独泡茶饮用的方式,但要注意绞股蓝有甘、苦之分,用于补益时,宜选取七叶或九叶味甘绞股蓝,因为此类绞股蓝皂苷含量高;用于降血脂、降血压、降血糖时宜选用味苦或味苦微甘绞股蓝。且均应从小剂量(每次3克)泡服开始,逐步加大剂量至每次5克为宜。

绞股蓝虽好可并不适合所有人使用。绞股蓝药性偏凉,脾胃虚寒,大便溏泻者服用后,可出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良反应,故此类人群服食宜慎,尤其不宜服食味苦者。

绞股蓝的用途可以归纳为:能增强特异和非特异免疫作用;能促进学习记忆,有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用;有抗血小板凝聚,扩张血管,降低血压,增加冠脉流量,以及抗心肌缺血、缺氧的作用;对急性脑缺血有保护作用;有明显的体内外抗肿瘤作用。

绞股蓝吃了有什么好处、怎么个吃法?

绞股蓝味甘、苦,性微寒。能益气,安神,降血压,清热解毒,止咳祛痰。含多种绞股蓝皂甙,并含黄酮甙,糖类,硒、铜、锰、锌、铁等9种微量元素和18种氨基酸。有较好的抗应激作用,有人参样的适应原作用;能增强特异和非特异免疫作用;能促进学习记忆,有抗衰老作用;有降血糖、降血脂和保肝作用;有抗血小板凝聚,扩张血管,降低血压,增加冠脉流量,以及抗心肌缺血、缺氧的作用;对急性脑缺血有保护作用;有明显的体内外抗肿瘤

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长期喝绞股蓝茶镇的能减肥吗?

有减肥的功效。这是因为绞股蓝中含有一种名字叫做皂苷元素的物质,这种物质能够在身体中改善糖代谢,起到很好的减肥作用。建议一些正在为减肥而困扰的人群,可以将绞股蓝用开水冲泡服用试试。绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。但真正想要减肥还是要运用科学的方法。真正科学的减肥方法应该以控制饮食和适量运动为主。在民间,将绞股蓝用于治疗高

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怎样冲泡绞股蓝?

绞股蓝冲泡要注意哪些:1、绞股蓝用量:如果是平常用来保健预防的,我们冲泡绞股蓝,每次3g即可。如果是三高人群,用量要多一点,每次建议用5g山里印象绞股蓝来冲泡!用量掌握好了,也方便大家评估绞股蓝的饮用效果!2、冲泡容器选择:绞股蓝除了含有绞股蓝皂甙外,还含有黄酮类物质、多糖、磷脂、氨基酸、维生素、常量和微量无机元素等活性成份。这些活性成分在玻璃杯或白瓷杯中冲泡不仅有益成分不会受到影响,而且泡出的茶

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三七花可以和绞股蓝一起泡水喝吗?

绞股蓝和三七花是可以合用的,因为这两种都属于是养生保健的药草。之所以说它们可以合用呢,是因为绞股蓝和三七花的主治功效差不多,三七花具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症,还有就是也可以有助于睡眠。绞股蓝的话,它可治疗高血压、高血脂、高血糖,脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。所以说他它们是可以合用的,还有就是最好是一起泡水喝,用沸水泡着喝。

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绞股蓝真能降血压吗?

是的,绞股蓝真的可以降血压。不仅如此,它还可以降血压降血脂,还能帮助女士美容养颜抗衰老,常喝九叶蓝效果好,因为集聚叶片尖部最精华的营养。

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绞股蓝能够长期服用吗?

1绞股蓝味苦;微甘;性凉益气健脾,化痰止咳,清热解毒少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状,如出现以上症状2不能长期服用味苦伤阴性凉伤阳长期服用会耗伤心肾阳气这是我个人的意见仅供参考,用不用在您祝健康

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2025-03-24 08:57:37
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