鱼腥草吃了对身体有什么好处？

鱼腥草可以增强白细胞的吞噬能力，可以起到增强机体免疫力的作用；鱼腥草中含有鱼腥草素，是天然的抗生素，可以清热、消炎、抑菌、抗病毒，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌等等病菌，都有很好的抑制作用，可用于治疗细菌病毒引起的风热感冒、肺炎、咽炎等炎症，对皮肤炎症、泌尿系统感染、生殖系统感染，也有很好的治疗效果。

鱼腥草是一种中药药物，归属肺经，其主要的起到了清热解毒、止咳、化痰、润肺、利尿通淋的功效。根据药理，鱼腥草具有抗病毒、抗细菌、抗肿瘤的作用，同时可以增强机体抵抗力。

性寒凉，能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等，单用或配伍复方，内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切。

减肥，降血压，去除浮肿，抗氧华

鱼腥草的功效：

清热解毒，利尿消肿。

治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。

鱼腥草的作用：

1、抗病原微生物作用，抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌、肺炎双球菌。

2、利尿作用，使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，所以也用于尿路感染的频尿涩痛。

3、增强免疫系统

鱼腥草的功效

1、鱼腥草能对细菌起到明显抑制作用，可以保护人体内环境，防止病菌侵扰。

2、鱼腥草中不仅有能抑制细菌的成分，鱼腥草中还含有槲皮甙等有效成分[8u58药材网www.8u58.com]，能利尿。

3、鱼腥草治疗各类炎症有较好的效果，鱼腥草可以降火去热，对清肺经。

4、鱼腥草的功效还不止于此，鱼腥草还能增强人体免疫功能，促进血液循环，保持健康身体

鱼腥草的禁忌

1．由于鱼腥草本身性属微寒，体寒者，孕妇，中老年等身体较弱的人群不适宜食用鱼腥草，应不吃或少吃。。

2．鱼腥草具有清热解毒的功效，如果过度多食鱼腥草不仅不能清热止咳，还可能加重咳嗽等症状。

3．如果长期多食鱼腥草，按中医养生来说，有可能会导致身体虚弱，损害阳气，导致精神不振，颓废无力，所以一定要注意食用的量。

鱼腥草的功效1、鱼腥草能对细菌起到明显抑制作用，可以保护人体内环境，防止病菌侵扰。2、鱼腥草中不仅有能抑制细菌的成分，鱼腥草中还含有槲皮甙等有效成分，能利尿。3、鱼腥草治疗各类炎症有较好的效果，鱼腥草可以降火去热，对清肺经。4、鱼腥草的功效还不止于此，鱼腥草还能增强人体免疫功能，促进血液循环，保持健康身体鱼腥草的禁忌1．由于鱼腥草本身性属微寒，体寒者，孕妇，中老年等身体较弱的人群不适宜食用鱼腥草，应不吃或少吃。。2．鱼腥草具有清热解毒的功效，如果过度多食鱼腥草不仅不能清热止咳，还可能加重咳嗽等症状。3．如果长期多食鱼腥草，按中医养生来说，有可能会导致身体虚弱，损害阳气，导致精神不振，颓废无力，所以一定要注意食用的量。

鱼腥草的叶子怎么吃？

很多人只知道鱼腥草是一味药，不知道它还能入菜。用来炒肉，既能中和肉的荤重味道，让肉片更加鲜嫩可口。还有清热解毒的功效，对感冒有食疗作用，一举两得。鱼腥草被称为“植物抗生素”，吃起来绵中带脆的，能够清热、消炎、抗病毒，尤其适合烟民吃。

鱼腥草怎么吃？

很多人只知道鱼腥草是一味药，不知道它还能入菜。用来炒肉，既能中和肉的荤重味道，让肉片更加鲜嫩可口。还有清热解毒的功效，对感冒有食疗作用，一举两得。鱼腥草被称为“植物抗生素”，吃起来绵中带脆的，能够清热、消炎、抗病毒，尤其适合烟民吃。

如何做好吃的凉拌鱼腥草？

准备材料：鱼腥草适量、食盐适量、大蒜2瓣、白砂糖适量、老陈醋适量、植物油适量、酱油辣椒油适量、花椒粉适量、味精适量1、首先将鱼腥草洗净；2、取一空碗，加入食盐、蒜泥、辣椒油、花椒粉；3、再加入适量香醋、酱油，搅拌均匀；4、倒入用香醋、酱油制作而成的酱汁，5、然后用筷子搅拌均匀；6、最后装盘上桌即可食用了。

新鲜的鱼腥草怎么做好吃鱼腥草的主要食用方法？

鱼腥草蒸鸡主料：嫩母鸡1只（重约1500克），鱼腥草200克。2.调料：精盐、味精、胡椒粉、葱段、姜片。做法：（1）将鸡宰杀、去毛、内脏、脚爪洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出洗净血污。将鱼腥草去杂洗净切段。（2）取汤盆1只，放入全鸡、精盐、姜、葱、胡椒粉和适量清水，上笼蒸至鸡熟透，再加入鱼腥草、味精，略蒸即可出笼。健康提示：此菜由清热解毒、利尿消肿的鱼腥草与温中益气、补髓添精的鸡肉相配而成，可为人体

白色鱼腥草怎么吃比较好吃？

食材明细土鸡适量鱼腥草适量盐适量大葱适量姜适量咸鲜口味炖工艺一小时耗时简单难度鱼腥草炖鸡汤的做法步骤1把鸡肉洗净，剁成小块。2鱼腥草杂草清洗干净切两段3大葱切段，姜切末4煲内加清水烧开，放入鸡肉焯烫去血水，然后捞起冲洗一下。5放入鸡肉和鱼腥草（是凉水入锅）加入适量清水，6大火煲沸，盖上盖子转小火煲1.5个小时左右7待煲至汤看起来很浓厚，最后加入适量的盐调味即可小窍门1.鸡肉得先焯水在炖

鱼腥草晒干泡水喝有什么好处？

1，治疗习惯性便秘：鱼腥草5～10克，用白开水浸泡10～12分钟后代茶饮。治疗期间停用其他药物，10天为一个疗程2，治疗肾病综合征：鱼腥草（干品）100～150克入开水1000毫升，浸泡半小时后代茶饮，每日1剂，3个月为一个疗程，疗程间间隔2～3日。3，扁桃体炎、咽炎：鲜鱼腥草泡水当茶饮，或烹食炒熟当菜吃。