山药可以和红枣一起煮。
山药红枣粥
材料：米100克、薏仁75克、山药50克、荸荠25克、枣10克、白砂糖20克、水适量。
做法：
1、将米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3个小时，捞出并沥干水分；
2、将荸荠和山药去皮、洗净并且分别捣成粉末；
3、将红枣去核，洗净备用；
4、将薏仁、糯米放入锅内，加入适量水，大火煮至米粒开花；
5、将红枣放入锅内，转小火熬煮成粥；
6、待糯米软烂时，边搅拌边将
山药可以和红枣一起煮。
山药红枣粥
材料：米100克、薏仁75克、山药50克、荸荠25克、枣10克、白砂糖20克、水适量。
做法：
1、将米、薏仁分别淘洗干净，用冷水浸泡3个小时，捞出并沥干水分；
2、将荸荠和山药去皮、洗净并且分别捣成粉末；
3、将红枣去核，洗净备用；
4、将薏仁、糯米放入锅内，加入适量水，大火煮至米粒开花；
5、将红枣放入锅内，转小火熬煮成粥；
6、待糯米软烂时，边搅拌边将
山药和红枣一起煮可以吃[8u58药材网www.8u58.com]，山药和红枣都具有一定的滋补养身的效果，两者一起吃对身体有益。
山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用为薯蓣科植物山药干燥根茎。
山药有健脾的作用，红枣有补血的作用。
意见建议：
山药和红枣可以一起煮粥，这两种药有健脾补血的作用。可以放心的服用。
山药排骨汤的做法材料制作山药排骨汤是需要准备新鲜的猪大排500克，山药250克，芹菜20克，除此以外，味精，花椒以及胡椒粉都要适量准备一些，另外还要准备十克盐，15克大葱，以及20克料酒和15克生姜。做法步骤1、把准备好的排骨用清水洗净以后，用刀剁成五厘米长短的段状，在锅中放清水加热烧开，然后把剁好的排骨放在沸水中焯烫五分钟，取出去掉水分，这样能有效清除排骨中的血水。2、把准备好的山药去掉外皮以后
查看详细山药粉是用山药磨成的粉，长期过量服用对身体是不利的。山药如果是适量吃的话是没有什么坏处的，但是一次性吃得过多的话容易造成胃胀气、上火等，所以不适宜一次性吃得太多。其实不止是山药，任何一种食物一次性如果吃得太多的话都是有一定的坏处的，所以在吃东西的时候要讲究一个分量不要过分贪吃，自己感觉到饱的时候就不要再吃了。虽扰说山药的营养成分非常的丰富但是也不适宜一次性吃得太多，如果是非常喜欢吃的话可以分开几次
查看详细山药有健脾，补肺，固肾，益精的功效，可用于治疗脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，消渴，遗精、带下，小便频数等疾病。
查看详细铁棍山药的蛋抄白质含量在相同种类的植物蔬菜中较高。铁棍山药为紫蓣科根茎类植物，营养物质中含量(每100克)蛋白质(克)0.90、脂肪0.10、纤维素0.80、碳水化合物13.40。铁棍山药中含皂苷、粘液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、碘质、16种氨基酸，还有铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素。铁棍山药的营养价值：1、铁棍山药含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉
查看详细材料农家鸡1只（土鸡），山药1根，枸杞1小把，葱，姜，料酒，盐做法1、鸡宰杀后内，清理干净腹腔，剁成小块容，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。2、切好的鸡块放入锅中，加入足量冷水，烧开。3、撇去浮沫。4、加入一汤匙料酒。5、放入姜片葱结。6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。因为我用的是铸铁锅，炖汤比一般锅子要省时，所以用砂锅或者其他锅子炖汤，要延长炖的时间！7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加
查看详细小孩儿喝过药可以吃山药，但是最好是隔一段时间吃，有的小孩儿如果是胃不舒服的话，最好是不要吃，因为怕消化不良。
查看详细可以的！山药可以补脾养胃，生津益肺，补肾。芡实可以补肾健脾，除湿，莲子可以补肾止泄，养心健脾，薏米可以健脾利湿！枸杞可以滋补肝肾，益精明目！可以用来治疗脾虚湿胜的！注意饮食清淡规律，适量运动，注意保持心情舒畅，祝您健康！不过我不知道您多大，如果没超过五十就先不要用呢，这个东西有点太补了，建议：苡仁山药茯苓大枣这几味都是以平补为主，不上火，适合保健，加枸杞芡实后就有点补大发了！
查看详细鸡肉，胡萝卜，山药，土豆，菠菜能一起做给一岁宝宝吃，一般来说做菜不会这样做来吃。一岁宝宝，她只能吃一点点菜，也吃不了多少，一般是炖点鸡肉汤啊，加上胡萝卜或山药土豆的。
查看详细是可以服用的，注意经期的卫生即可，。不必担心
查看详细隔夜的山药排骨汤放在冰箱里转天加热喝没事可以吃时间别太长了会影响口感的
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-11-06
