很据您所要的效果来选择所添加的中药。鹿茸温阳补肾，要是您经常感到怕冷、虚内弱可以适当添加。红枣补气容补血，适合女子服用，配上母鸡很好。莲子养心安神，要是睡眠不好的可以放。南北杏、无花果、罗汉果在补汤中不多见。煲汤不必放很多药，那样汤就不好喝了。只要放对药[8u58药材网www.8u58.com]，有个一两位就好的。毕竟是膳食。
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马蹄，红枣，无花果，莲子，杞子可以煲糖水
一、莲藕：1、多吃莲藕有助于排泄，防止便秘，莲藕内部含有大量的植物纤维，多吃一点莲藕有助于人体排泄，降低脂肪，预防便秘。2、多吃一点莲藕有助于消化，增加食欲，莲藕的独特清香气味有助于增进食欲，增加消化，改善肠胃功能。3、吃莲藕有助于增补气血，莲藕含有丰富的蛋白质，铁，钙等营养物质，多吃一点莲藕可以补充气血，增强身体体质。二、藕节：甘、涩，平；收敛止血，化瘀。三、荷叶：1、可以用来烧菜，例如荷香东坡
查看详细不可以，还是建议您取净石莲子，砸开，去壳及心，取净肉。
查看详细需要，以下是黑枣莲子粥的做法。主料：大米80g、糯米25g辅料：黑枣50g、莲子25g、枸杞5g步骤：1、备好所需食材2、枸杞清洗干净，无需浸泡3、莲子浸泡1小时以上，剥去外皮，取出莲心4、将大米和糯米放入锅中淘洗干净，随后倒入黑枣、莲子，并注入清水，水量在稠粥3/4的水位线，开始烹饪5、烹饪结束后放入枸杞，再焖5至10分钟即可6、此粥可咸可甜，可就着小咸菜吃，也可拌入蜂蜜吃
查看详细莲子是上等滋补品，有很高的食用和药用价值。下面简单介绍一下干壳莲和肉莲、通心莲的储藏方法：一、干壳莲晒干的带壳莲子叫干壳莲。莲蓬采收后立即脱出莲子，薄薄地摊放在晒场上，每天翻动2～3次，5～7天后，当莲子能脱离壳皮时即干燥好了。一般100公斤新鲜莲子，可以晒干子80～85公斤。干壳莲由于外包一层厚硬的莲子壳，所以在储存过程中较少受菌、虫破坏，储藏简便，且可长期储藏。储藏方法：将干壳莲装入麻袋中，置
查看详细我国是百合的故乡，全国共有百合42种。百合花色彩丰富，叶型雅致，适宜群植，是切花和装点园庭的名贵花卉。百合的鳞茎含淀粉可供食用。我国的百合遍及全国各地，云南、贵州、四川等省，分布集中，至少有23种；东北、华北、西北、华东各区各分布6种；中南有10种；台湾原产的有2种。中西山百合地处欧阳修故里，与著名的“西阳宫”仅一山之隔，这里气候温和，特别适合百合种植，百合种植是传统产业，栽培历史悠久，有较好的种
查看详细可以吃的，但是要放在冰箱里不容易坏，要是没变味，就可以吃了，变了味就不能吃了.原料：干银耳15克、食谱原料鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯。做法：1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸茏蒸半个小时取出备用。2、新鲜百合拔开洗净去老蒂。3、香蕉洗净去皮，切为0.3cm小片。4、将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
查看详细可以一起吃。不冲突。黑豆补肾益阴，健脾利湿，除热解毒，还有抗衰老、降低胆固醇等功效。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。黑芝麻有滋补肝肾，益血润肠，通便的功效。还可以可以补钙、乌发润发。消化不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。薏米健脾祛湿，利尿、清热的功效。消化功能较弱的儿童和老弱病者，便秘、尿多者及孕早期的妇女不宜食用。莲子补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神。枸杞滋补肝肾，益精明目。还有抗疲劳、抗衰老、防辐射
查看详细孕妇能吃莲子吗？孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妈妈很好的补专品，特别属是孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物，一次不要吃太多。建议将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的保健效果。这些食疗方，均比较温和，孕晚期可一周进食一两次。中医认为莲子性平，味甘、涩，能养心安神、补脾益肾、固精涩肠。现代营养学认为它最大的特点是富含磷、铁和
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-02-23
