夏季多吃山药有哪些好处？

山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化[8u58药材网www.8u58.com]，敛虚汗，止泻之功效

山药怎么洗？

山药清洗方法1、买回来的山药，一般会有很多泥土，首先呢，当然是用清水洗干净外皮。2、把山药切成段放在热水中浸泡10分钟左右，这样切的时候就不会有太多的粘液了。3、带上保鲜膜（橡胶手套也可以），拿出刨刀去皮，嫌麻烦可以把山药放在温水中去皮。4、去皮之后的山药根据自己需求切成块或者片，然后浸泡在清水中防止氧化变黑。5、无论蒸、炖、炒、煲，山药在您手上，就能任您摆布了。拓展资料关于山药的食谱 

山药和鸡蛋可以同吃吗？

可以同吃山药是滋补性食材，鸡蛋富含蛋白质，是补充蛋白质的首选食材，两种食材都对人体有不少的好处，两者应该是可以一起吃的。

山药红枣枸杞排骨可以一起炖汤吗？

没有任何问题哇！没什么大不了的……………当然是能够吃的，没有什么问题的，说不能够吃的都是胡说八道……………可以一起煮、可以一起炖、

黄芪、山药适合天天吃吗？

哈哈，您很会养生吗！黄芪吃的时间长了有上火的可能，我建议您把量减少点，一天五片黄芪，大概就10g左右，两枚大枣，三四刻枸杞泡水就可以了。泡完水了您把黄芪和枣也别浪费了，嚼着吃了。山药是养阴补阴的，配上您的黄芪大枣，正好一阴一阳，相生相长，挺好的。但是山药要特别注意一下产地，河南和安徽等地的鲜山药您一天吃一两左右就好了，甘肃的您吃一斤也无所谓。养生注重的是持之以恒，您既然有这样的习惯就一直坚持下去吧

山药熬小米粥两个鸡蛋花能去湿 寒吗？

可以吧！1）山药味甘，性平，入肺，脾，肾经；不燥不腻。2）山药具有健脾补肺。益胃补肾，固肾益精，聪耳明目，助五脏，强筋骨，长志安，，延年益寿的功效。3）山药主治脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振，久泄久痢，肺气虚燥，痰喘咳嗽，肾气亏耗，腰膝酸软，下肢痿弱，消渴尿频，遗精早泄，带下白浊，皮肤赤肿，肥胖等病症。4）营养分析：a).山药含有淀粉酶，多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食

山药开花吗？

山药开花。花单性异株，穗状花序腋生zhi；雄花无柄，花被6裂，雄蕊6；雌dao花常单版生，花被6裂。蒴果倒卵状椭权圆形，有3宽翅。介绍：野山药为多年生缠绕性草本植物。根状茎横众，木质，多功能分枝，栓皮呈片状脱落，断面黄色。茎左旋，无毛，细长，常缠绕于它物上。叶互生，掌状心形，变化较大，长8～15cm，宽7～13cm，边缘作不等大的三角状浅裂、中裂或深裂，至顶生裂片较小，全缘(常5-7浅裂，先端渐尖