莲子羹有养血安神的作用，很适合在孕期服用。如果是孕早期的话，我建议不要吃太多，因为您有过流产史，所以一天吃的不要太多[8u58药材网www.8u58.com]，最好不要超过6颗。再者，避免性生活，多休息少运动。有其他情况要及时去医院检查。
莲子羹有养血安神的作用，很适合在孕期服用。如果是孕早期的话，我建议不要吃太多，因为您有过流产史，所以一天吃的不要太多[8u58药材网www.8u58.com]，最好不要超过6颗。再者，避免性生活，多休息少运动。有其他情况要及时去医院检查。
清心火的，上火的时候可以吃，直接加水蒸来喝或者用开水来泡着喝都可以，如果是小朋友的话，最好是蒸水来喝，因为小朋友的肠胃较弱，还是彻底消毒比较放心。
查看详细莲子的吃法：最懒惰的吃法：莲子粥，用莲子50克，粳米或糯米100克。将莲子与米洗净，入锅同煮，至莲子极烂就好。最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。最养颜的吃法：大枣莲子粥，莲子30克，
查看详细原料：猪肋排500克去芯莲子100克生姜片20克精盐、味精、胡椒粉各适量制法：1.猪肋排治净，剁成5厘米长的节；莲子用温水洗净。2.取砂锅一个，掺入适量清水，依次放入排骨、莲子、生姜片，上火烧沸后，撇去面上浮沫，盖上盖，转小火炖约2小时，揭盖调入精盐、胡椒粉、味精即可。特点：排骨
查看详细可以的，这是一道养生汤算药膳了~沙参具有滋阴生津、清热凉血之功，配合放化疗用于肿瘤患者，尤其是对晚期肿瘤病人血枯阴亏、肺阴虚之肺癌、消化道肿瘤术后气阴两虚或因放疗而伤阴引起的津枯液燥者，具有较好的疗效。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。枸杞子具有补肾益精、
查看详细孕妇是可以吃莲子的。莲子具有降火的功效，少量服用是孕妈妈很好的补回品，特别是答孕妇在孕期上火的时候食用;但是莲子属于阴性食物，一次不要吃太多。建议将莲子和红枣、红豆、百合等食材搭配食用，并适量减少莲子的用量，这样可以起到很好的保健效果。这些食疗方，均比较温和，孕晚期可一周进食一两次。
查看详细可以的。应该是补血吧。我一般加好多东西一起煮。有百合，莲子，红枣，桂圆，银耳一起煮好几个小时。很好喝。
查看详细沙参玉竹来瘦肉汤材料：自土猪瘦肉150克，沙参15克，玉竹头25克，百合8克，莲子8克，生姜2片，清水适量做法：1、全部材料洗净.2、沙参、玉竹头、莲子、百合放入清水里泡30分钟后取出洗净备用.瘦肉汆水去腥味，洗净切块.玉竹头切片.3、煮沸清水，放入全部材料，用大火煮15分钟后改小火熬煮45分钟，下盐调味，即可饮用.功效：养阴润燥，益胃生津，养心安神.沙参：性味苦、微寒.具养阴润肺，益胃生津之功.
查看详细您可以早晚煮粥时放。也可以半下午时只用这些做甜汤。黄耳可以换成银耳
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-05-08
