山药绿豆百合能一起煮粥吗、吃了有哪点好处？

可以的

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美作用。

扩展资料：

山药不能和以下食物一起食用，其中不包括绿豆百合。

1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。

2、山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

3、山药与猪肝。山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。

4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

5、山药与海味。一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。

参考资料山药不能和什么一起吃？山药的营养价值

参考资料：-绿豆百合粥

夏季，用这三种复食材煮制粥是可以的，也可以加几个莲子。绿豆消暑，解毒。百合补阴虚，安神。山药补脾肾阴虚。莲子收敛固涩，安神。绿豆开始变得粘稠的时候加入洗净去皮切块的山药，山药酥软的时候加入洗净的百合，然后转大火，让米汤沸腾两分钟，再放入几粒枸杞，然后关火，就可以了。

病情分析：[8u58药材网www.8u58.com]，绿豆是一个消暑，解毒，zhi的药物，百合是dao一个补益阴虚，安神的版，山药是一个补权益脾肾阴虚的，莲子是一个收敛固涩，安神的药物、意见建议：这些药物除了绿豆基本都是补益机体阴虚的，对于改善阴虚挺好的，但是建议您不要用绿豆，讥攻罐纪忒慌闺苇酣俩这个不太对路

可以的

百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

山药不能和以下食物一起食用，其中不包括绿豆百合。

1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食，它们相克。

2、山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。

4、山药与黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

5、山药与海味。一般海味（包括鱼虾藻类）除含钙、铁、磷、碘等矿物质外，都含有丰富的蛋白质，而山楂、石榴等水果，都含有鞣酸，若混合食用会化合成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会形成便秘，增加肠内毒物的吸收，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。