南瓜、山药、百合、小米能一同食用吗？

南瓜可以有效防治高血压，糖尿病及肝脏病变，提高人体免疫能力。

鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。

小米含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，它不仅供食用，入药有清热、清渴，滋阴，补脾肾和肠胃，利小便、治水泻等功效。

南瓜山药百合小米粥做法：

食材主料：小米50g南瓜100克鲜百合10克山药100克冰糖50克

1.山药、南瓜去皮，切块

2.小米、百合淘洗干净，小米用温水泡半小时沥干

3.锅中放适量的清水，水开后放小米、南瓜、百合、山药

4.中火烧开转小火，放冰糖熬20分钟[8u58药材网www.8u58.com]，关火后再焖一会儿即可

南瓜（学名：a(Duch.exLam.)Duch.）葫芦科南瓜属的一个种，一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽

南瓜，山药属于食材里药性比较大的，大补，然而属于凉性食物，与山药不和

这个应该没什么问题，我们有时也吃的.

山药和玉米红枣枸杞百合莲子能一起炖排骨吗？

可以煮粥也可煲汤，补气补血滋阴，很好的食疗.

山药炖排骨可以加百合吗？

山药炖排骨可以加百合，下面是具体做法：准备材料：排骨块500克，百合50克，玉米段100克，铁棍山药块100克，盐一茶匙，鸡精少许，姜片三片1、备好所需用料，排骨焯水备用。2、所有材料放入高压锅内胆中。3、锅中倒入足量的水。4、高压锅按启动煲汤功能。5、半小时煮好后，待高压锅的气压没了再打开放盐，鸡精即可。6、出锅装碗山药百合排骨汤即可食用。

红枣构杞百合山药土豆能跟排骨放一起炖汤吗？

这个可以的红枣，构杞，百合，山药和土豆能跟排骨放一起炖汤，这些食物之间没有饮食方面的冲突，放在一起炖汤没什么不妥

银耳百合山药梨小米能一起熬粥吗？

这几种食材是可以一起搭配的，放一点冰糖是道很好的甜品。

百合、南瓜、山药能同吃吗？

百合，南瓜，山药，莲子能一起熬粥吃吗?

山药、萝卜莲子、百合可以一起吃吗？

百合莲子花生白萝卜能一起吃。与白萝卜相克的食材：1、白萝卜+何首乌：身体不适。2、白萝卜+胡萝卜：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。3、白萝卜+猪腰：影响消化。4、白萝卜+藕：生食寒性较大。5、白萝卜+菠萝：身体不适。6、白萝卜+银耳：易患皮炎。7、白萝卜+木耳：引发皮炎。8、白萝卜+丝瓜：伤元气