枸杞吃多了会上火吗？

1、枸杞吃多了会上火的，枸杞是热性食物。
2、枸杞的功效与作用
（1）枸杞味甘，性平。归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。
（2）枸杞含甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆红素、胡萝卜素、核黄素、硫胺、茄酸、抗坏血酸、维生素C等成分，尚含有微量钙、磷、铁、锌、钥等。枸杞有如下药理作用：造血、生长刺激、增强非特异性免疫、降脂、扩冠、抗动脉硬化、保肝、兴奋子宫、降血糖、拟胆碱等作用。枸杞子还能恢复肾功能、清除蛋白尿，并有生精、解热镇静、催眠、抑菌作用。临床应用于治疗动脉硬化、早期衰老症、慢性肝胆疾患、慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、糖尿病、肥胖症、虚胖症及精子稀少、活力低下、性功能低下等病症。
（3）枸杞因含有核黄素、茄酸、抗坏血酸等维生素，又含有锌、铜、铁等微量元素，最适合于发用化妆品。发用化妆品添加枸杞的提取物，可防治脱发，使头发乌黑发亮，对头发缺乏人体必须微量元素所引起的黄发、白发均有较好效果，能促进头发黑色素的生成。
（4）枸杞的幼嫩苗叶，可药可蔬，俗称“枸杞头”，苏东坡称之“仙苗”、“仙草”。在广东等蔬菜市场上常有构祀的嫩茎叶出售，当地居民用其煲汤，认为有明目作用。经研究表明，枸杞叶、果柄中除含有人体必需氨基酸和多种维生素外，尚含有利于提高儿童智能的锉元素。

枸杞的功效：

补肾益精，养肝明目，润肺止咳。

使用时要注意：外邪实热，脾虚有湿与泄者忌服

枸杞，具有抗衰老，抗癌，降血脂，降血糖与保肝作用。

枸杞甘补平和，质润多液，所以不会上火，但若进食过多也会令人上火。

我每天都会喝一杯枸杞水，枸杞直接吃掉，有时加几颗红枣，没有出现过上火问题。

每天坚持用10颗左右的枸杞放进热水中浸泡，喝水吃枸杞，就能帮助我们养肝明目、滋补肝肾、美容美白等

分体质，有的人阳气旺就会上火，每天泡水的话最好少泡几个。

您吃几天不就就知道了么

枸杞吃多了会上火的，因为枸杞温热身体的效果相当强，因此建议每天适量的吃，一般一天健康的成年人在20克左右就可以了。

可以说流鼻血与吃枸杞没有关系。

枸杞是吃多了会上火，但在枸杞里加少许金银花的话就没事了

枸杞子为阴阳双补之品，不会上火。

枸杞吃多了容易上火的枸杞作为食药两用品，有很好的滋补的作用，但是本身处于感冒症状或者有腹泻现象时，尽可能不要吃枸杞，这种情况下吃枸杞，会增内火

枸杞吃多了容易上火的

枸杞作为食药两用品，有很好的滋补的作用，但是本身处于感冒症状或者有腹泻现象时，尽可能不要吃枸杞，这种情况下吃枸杞，会增内火

任何一样食品都不能过多的食用，其实无论是食物还是其他的东西都讲究一个度，超过度的确会产生一些影响。枸杞是非常滋补的药品，其实他的药效非常的好，对于一些体质较为虚弱的人来说，枸杞是非常实惠且药用效果比较好的。但是枸杞食用过多的确会产生上火的现象。

一般枸杞都是直接食用的当然也有泡茶喝的，其实这两种食用的方法并没有太大的差异，都能够很好的将枸杞的药用价值展现出来。但是如果本身存在感冒或者发烧的情况建议不要食用枸杞，以免发生一些不良现象。

当然腹泻这种情况也是不建议食用枸杞的，虽然枸杞的药用价值非常高但是还是不宜多食用，多食用的确会产生上火的现象，到时候可能事与愿违了。枸杞可以常吃，但是要控制好每天的量。

天天喝枸杞的话，是容易上火的。体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但枸杞温热身体的效果相当强，因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞和保温杯是今年最流行的元素，多么渴望也立马步入中年，好好享受一下油腻中年的味道。但枸杞有什么需要注意的呢？

枸杞是属于温补性的食材，如果吃太多，的确会导致上火，甚至流鼻血，或者眼睛红肿不舒服。

但是枸杞有非常多的功效，具有免疫调节、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、清肝明目、美容养颜、调节血脂等作用，所以每天适当食用是非常有帮助的。

这里比较推荐泡水服用，一年四季都可以喝，也是所有服用方法中吸收营养成分最好的方法。而且枸杞还可以和其他食材一起泡水，待枸杞吸水恢复了原鲜果状态，即可饮用。而且在现代生活中，我们的眼睛每天要接触很多的视屏设备，建议可以用枸杞子、桑叶、菊花等组方为菊杞茶有较好的清肝明目的效果。

鉴于枸杞的功效，以下三类人群还是要注意一下：

①枸杞有温热身体的效果，故性情太急躁、患有高血压的人尽量少吃;

②脾胃薄弱的人要少吃;

③正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃

喜食枸杞子的朋友只需注意不要过量食用，上班族每日泡水以下午饮用为妙，不仅起到养肝明目的作用，还有助于睡眠。

一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。

用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。不用任何加工，直接嚼服枸杞子对营养成分的吸收会更充分，可将枸杞用水冲洗干净后嚼服，但服用量要减半。

由于枸杞温热身体效果明显，所以正在患感冒发烧、炎症、腹泻的人最好别吃；同时，枸杞还有兴奋性神经的作用，性欲亢进者不宜服用；另外，枸杞子含糖量较高，每100克含糖19.3克[8u58药材网www.8u58.com]，糖尿病者要慎用，不宜过量。

服用量也很重要！

枸杞吃多了不会上火。枸杞子作为滋补肾阴类的中药，日常经常被用来煮粥、泡茶时食用，其具有润肺明目、滋补肝肾的作用，多适用于肝、肾阴虚火旺之头痛、消渴、夜间盗汗、视力减退、烦闷、心悸、午后低热、面色潮红尤其是双颧骨位置明显、便秘溲赤、男子易举早泄、女子月经稀发、舌干红少苔等症状，以及燥邪伤肺或者是肺阴虚之干咳甚至咯血的症状，其功效不仅不会上火，反而对于虚火上炎这起到败虚火的作用。但是如果食用枸杞后未及时漱口或者是刷牙的话，会导致枸杞内多糖成分蓄积口腔，出现口渴、牙龈肿痛的类似上火的症状，建议每次吃完枸杞及时漱口即可解决。

枸杞吃多了是会上火的。枸杞具有非常丰富的营养价值比较适合体质虚弱和肝肾火旺的人使用，适量的使用枸杞能够起到增强免疫力和调理脾胃的作用，患者出现睡觉时容易出汗可以通过改善饮食和适当的体育锻炼来进行调理，最好进行跑步或者是打篮球运动。

枸杞吃多了会上火，吃枸杞多了会上火的原因有：夏季，人体本身新陈代谢旺盛，有些人既或不吃枸杞，也很容易上火。年轻人，肝火旺，容易上火，而老年人，则虚寒症为多，虽身体还算健康，但仍在每晚坚持吃点枸杞，也不会有上火现象。枸杞属温补品，虽能补肾强精、明目，但它又是药品，是药三分毒，少量吃，其毒副作用小，身体本身能将毒排出，多吃很容易上火。

枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。枸杞，是茄科、枸杞属植物，枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属下物种的统称。枸杞子吃多了会上火的，是不好的，可以长期适量的食用的。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。建议可以长期少量食用，对身体是有好处，但是建议不要一次食用太多。

枸杞是临床上比较常用的一味中药，性味甘平，入肝、肾经。具有滋补肝肾、明目的功效。主要用于治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力、耳鸣耳聋、头晕眼花、记忆力减退等情况。虽然说枸杞性味平和，但是如果一次性吃太多或者是服用太久也会引起上火的症状，会出现口舌生疮，牙龈肿痛，咽喉肿痛的情况。所以平时口服枸杞时要控制好量，一般一次3~5克，一天一次即可。

直接嚼服枸杞鲜果或枸杞干果。平时我们能接触到的多为枸杞干果，类似于葡萄干，其实枸杞子生吃味道是很不错的，甜中带着清香，但不能吃太多，否则容易上火。早晚各取20-30粒嚼食，长期食用，养颜明目，延年益寿。

据说枸杞可以明目、补血……据说的东西简直太多了，我们就拿常见的几个来分析：说它明目，可能是因为它含有比较多的维生素A和叶黄素；至于补血，常解释的说法就是它富含铁；其它功效一般是从多糖和黄酮上去解释。就先不说这些有益的成分能发挥的作用十分有限了，单靠吃枸杞又能吃进去多少呢？而且，这些成分实在不稀罕，多吃点水果蔬菜也是一样的。总之，喜欢吃就吃，至于神奇功效，就别太放在心上了。

枸杞的性味甘平，能够滋补肝肾，益精明目，养血，增强人们的抵抗力。一般正常使用，不过量服用是不会上火的。它能够很好的抗疲劳，降血糖，软化血管，降低，血液中的胆固醇，甘油三酯，对脂肪肝和糖尿病有一定的作用。但是，正在感冒发烧，身体局部有炎症，腹泻的人，是不宜吃枸杞的，枸杞比较适合体质虚弱，抵抗力差的人。

任何东西都不能多吃，多了一定不好。就像安眠药，一颗助眠，多了会死人。

吃枸杞会上火，吃枸杞多会上火的原因有：夏天，人体自身代谢旺盛，有的人吃了或不吃枸杞，就容易上火。青年人、肝火旺、易上火的人、中老年人、虚寒者较多，虽然身体还算健康，但仍在坚持每天晚上吃点枸杞，也不会有上火的现象。山楂属于温补性的食品，虽然可以补肾壮阳，明目，但它也是药物，是药三分毒，吃得少，它的毒副作用小，人体本身就可以把毒排出，多吃易上火。

会上火的。在夏天枸杞子吃多了会上火、流鼻血、甚至眼睛红胀等不舒服。特别是生吃应该减量。

不会的，枸杞性平，属于中性药物，适量服用不会上火。

会的啊所以不要多吃啊