核桃仁熬粥核桃仁打碎好还是不打碎好？

核桃的作用：补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。

核桃仁和花生一机搅碎煲粥，煲好后不用放盐

食材

主料花生仁15g核桃仁15g大米20g

辅料清水

步骤

1.核桃仁用水泡10分钟

2.花生仁用水泡5分钟

3.大米浸泡30分钟

4.核桃仁和花生仁分别洗净，花生仁去皮

5.核桃仁和花生仁放在锅里炒一下

6.放在菜板上

7.用刀切碎（或者是用擀面杖碾碎）

8.所有食材放入煲内

9.倒入适量清水[8u58药材网www.8u58.com]，用筷子搅拌一下

10.盖上锅盖，煮2个小时即可

小贴士

核桃仁和花生仁最好是用豆浆机打成粉末

用桃仁做枕头是起什么作用？

枕头只能起到辅助作用。关键是改变一下生活与工作的方式。但如果在长达8小时每天的睡觉时间里，有一个好的能保护颈椎的枕头，也是一件重要的事情。一、桃仁的功效：活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经；有破血行瘀，润燥滑肠的功效；治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。

桃仁和杏仁有什么区别？

1.是同一种东西，严格说不是杏，它们统称扁桃。2.原产西亚和中亚山区，目前世界五大洲均有种植，栽培最多的是西亚和希腊。我国桃栽培始于唐代之前，目前主要集中在西北和西南地区，尤以新疆天山以南的阿克苏，喀什、和田种植的较多，成为新疆发展干果生产的主要树种之一。3.巴旦木，就是杏树，巴旦，就是杏。4.开发扁桃仁最牛的是美国，所以“美国大杏仁”堂而皇之成了扁桃仁的新名字。5.在国内，美国大杏仁是区别于普通

桃仁鸡肉的功效是什么？

核桃仁含蛋白质、脂肪油、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷、铁及镁、锌、铬、锰等，具有抗癌、健脑、降低胆固醇的作用。尤其对老年人补肾强腰、温肺定喘、固精止遗，润肠通便的作用明显。主治肾虚腰痛。小便频数。胸满喘急、阳痿遗精、肠燥便秘等症。鸡肉有温养补益作用，与核桃仁结合，使此菜味咸、甜、辣、香味浓郁，促进食欲，对老年人保建有益。

核桃包着桃仁那层黑色衣有什么作用？

那层黑褐色的就是分心木，表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断，气味微苦。以块大、质薄、色黄为佳。分心木的功效是涩精缩尿、止血止带、止泻痢、补肾、固肾。作用是：治疗遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。分心木可以泡茶喝的，也可以将核桃分心木打成粉，每次用温开水冲服，那样疗效更好。分心木可补肾、固肾、治疗尿频、尿多、腰酸。如果经常服用，对长期失眠的、尿急尿频尿多的症状也会改善。

核桃仁有什么功效和作用？

核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪60~70克，碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和

生桃仁、杏仁能不能吃是不是有毒？

生桃仁和生杏仁都不能吃，特别是生杏仁毒性较大。生杏仁即苦杏仁，含有一种叫做苦杏仁甙的物质。它被口腔内的唾液水解时，会释放出剧毒物质——氢氰酸。氢氰酸能与组织细胞含铁呼吸酶结合，使组织细胞无法利用氧气，人就会出现缺氧症状，从而造成中毒。一般儿童生吃杏仁20粒、成人吃50粒左右，即可发生中毒。发生生杏仁中毒时，应采取措施进行急救。可让患者喝一杯温水或牛奶，再用匙柄或干净的手指刺激喉部，使其将水分和食物