可以同时炖。
主料:排骨415g、土豆300g、山药646g。
辅料:大葱适量、姜适量、料酒适量、陈皮适量、八角适量、老抽适量。
土豆山药炖排骨的做法
1、备好所需食材。
2、土豆去皮切块。
3、山药去皮切块。
4、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟。
5、盛出倒掉血水。
6、锅里重新加水[8u58药材网www.8u58.com],水热后放入排骨。
7、水开时放入葱、姜、八角、陈皮、放入调料(料酒、盐、和老抽)。
8、加土豆块和山药块。
9、水开盖盖。
10、上汽后扣阀压15分钟。
11、稍凉盛出享用吧。
呵呵,一下问了好多问题。~干山药片一般都用来熬粥的,做汤放点也行~~山药米粥功能:调补脾胃、滋阴养液,对小儿积食不消、吃饭不香、面黄肌瘦有一定的疗效。原料:干山药片100克,大米100克,白糖适量。制作方法:将大米淘洗干净,与干山药片一起入锅后加适量水熬成粥,再加入适量白糖即可。
查看详细并不是您蒸的问题,是山药品种的事,选择山药可以选择粗一些的,都说越粗的越好,并且可以选择山药身上毛长些的,这样的山药蒸出来就很粘
查看详细山药之中含有大量来的鞣质自,鞣质是复合的多羟基多元酚,具有一定的生理活性。多数表现为对人体生理机能的抑制作用。所以食用时会感觉舌头发涩、发麻,尤其是山药没有彻底做熟时。另外鞣质极易被氧化,形成醌类化合物,呈红色。所以山药切片后会发红。
查看详细可以,石斛、花旗参都是滋阴清热的,加上山药调和,补气健脾,适合虚热上火者食用,平时也可保健食用。
查看详细山药泥是可以吃的,山药很有营养的,但是记住啊什么东西也不宜多吃啊,可以适量的吃一些啊,另外的土豆泥,胡萝卜泥多吃点不错。
查看详细可以,山药香菇排骨汤做法如下:主料:排骨100g、香菇50g、山药100g辅料:姜适量、盐适量步骤一:排骨在锅里焯水捞出。步骤二:山药,香菇,姜片备好。步骤三:小电锅内锅加水。步骤四:加入排骨步骤五:加入香菇和姜片。步骤六:山药切成小块。步骤七:放进小内锅里。步骤八:擦干小电锅内锅底部,放进小电锅里,通电,选择快炖。步骤九:两个小时之后,加入食盐。步骤十:成品。
查看详细当然可以的,小米:小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加藜麦、大枣、红豆、红薯、莲子、百合、龙眼肉……等,熬成风味各异的营养品。小米因富含维生素B1、B2等,还具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。黑豆:黑豆不容易煮软,建议煮粥时先泡一下。黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,同时又具有多种生物活性物质,如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。山药:
查看详细炖鸽子可以同时放红枣、枸杞和山药。材料:白条鸽一只、红枣适量、枸杞适量、山药一根、姜片适量、料酒适量、食盐适量制作方法:1、红枣枸杞清洗干净,红枣去核备用。2、山药去皮,切成小块。3、锅中放清水烧开,加入适量料酒,下鸽子焯水后捞出。4、将所有食材放入锅中,加适量清水,大火烧开后转中小火煮至鸽肉成熟,加少许食盐调味后关火。5、盛入碗中,直接饮用即可。
查看详细健脾益气。适用于脾虚、食少纳呆、腹胀便溏、肢体无力等症。不适合用于胃寒证.[山药,补脾益气养阴。薏米,清热利湿健脾。
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