赤小豆和红小豆哪一个除湿？

赤小豆，就像稀健薏米红豆茶，配料就是这个，我平常都是喝这个的  

赤小豆吧。可以百度百科一下，有菜谱

是一样的吧

不同称呼，是一个东西

真正有祛湿作用的是赤小豆。

中医里的红豆指的是赤小豆，红豆养心，赤小豆祛湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。

而且单一的赤小豆祛湿效果并不明显[8u58药材网www.8u58.com]，要搭配薏米仁、马齿苋、芡实、槐米、绿茶、淡竹叶等成分一起，俗名叫做马齿苋薏仁茶。

做法：先把薏仁炒到发黄，之后和芡实、赤小豆一起浸泡1小时左右，加水煮沸后再添加淡竹叶、马齿苋、槐米、绿茶，用中火煮一小时后放温就可以喝了。当然不想这么麻烦，市面上也有成品的袋泡马齿苋薏仁茶，祛湿效果也是一样的。建议早晚饮用，若湿气较重时，可适当增加饮用次数。

红小豆和赤小豆不是同一种食物吗有什么区别？

红小豆和赤小豆是同一种食物。红小豆和赤小豆都是赤豆的别称，赤豆为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，晒干，收集种子备用。赤豆荚果圆柱状，种子通常暗红色或其他颜色，长圆形，种脐不凹陷。我国是世界上赤小豆产量最大的国家，也是主要出口国，种子可供食用；也可入药。生长习性赤豆性喜温、喜光，抗涝。全生育期需要10℃以上，有效积温20-25℃，一般在8-12℃以上开

怎样分辨赤小豆的正假？

赤小豆亦称红豆，古称“小菽”、“赤菽”，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培，夏秋荚果成熟时采收，其性平，味甘、酸，入心、脾、小肠经，具有健脾益气、利水除湿、和血排脓、消肿解毒之功，用于治疗水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痈肿等症。赤小豆甘能补脾，性善下行而利水，故可作为滋养性食疗佳品。《本草纲目》载：“赤小豆，其性下行，通乎小肠，能入阴分，治有形之病

燕麦赤小豆粥要怎样制作？

燕麦赤小豆粥：材料：燕麦片100克，赤小豆、大米各60克，白糖适量。操作：①将大米和赤小豆淘洗干净，一同入锅，加水煮沸，改小火煮成豆粥。②将成时，加入燕麦片和匀煮成粥，再加入白糖调味即可。作用：健脾和胃，利水除湿，降压去脂。适用于脾虚湿盛型高血脂患者食用。

赤小豆和红豆能一起煮粥吃吗？

当然可以了。红豆，又称相思豆，体积比赤小豆略大，外观呈圆柱形，熬煮的时候，只需熬制一会就粘稠了，常用来做豆沙包、红豆沙糖水之类的美食。而赤小豆个头较小，呈细长形。一般都比较难煮，通常用来煲汤或者煮粥，有利尿消除水肿的作用，非常适合产妇食用。另外，赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。由于赤小豆含有皂草甙物质，具有通便、利尿和消肿的作用，所以常吃赤小豆，可以清血、消除内脏疲劳，对心脏病和

薏米赤小豆煮粥还是磨粉好？

研磨成粉会好点，煮粥比较麻烦，工序比较多，我自己喝比农赤小豆薏米粉，直接开水冲泡后搅拌，就可以食用了。这个比红豆薏米粥好喝多了，而且食材经过蒸熟的，所以不上火，祛湿健脾胃的效果更好，

赤小豆金针菇能一起吃吗？

赤小豆金针菇能一起吃1.金针菇不能和寒性食物一起吃金针菇从食物属性来看属于寒性的食物，含有较多的寒气，而生活中金针菇除了煮汤食用外，还常用来做凉菜食用，因此，寒性较重，不宜和其他的寒性的食物一起吃，以免引起脾胃虚寒，出现消化不良。常见的寒性食物有：鸭肉、苦瓜、冬瓜、绿豆、黄瓜等。2.金针菇不宜和高粗纤维食物一起吃金针菇含有大量的粗纤维，而食用有时整根食用的，胃肠很难完全消化掉，若是同时在和其他的高