煮好的银耳莲子汤可以放几天？

看您怎么放咯。放冰箱3-5°能放三天。如果常温是1天啦。现在这个天气还算冷。

其实最好的现煮现吃。买个小炖锅，要睡觉前用小火放着，明天早上起来就能吃了。

银耳和莲子都比较凉，可以加些红枣或者枸杞也不错噢~

密封做好，可以保持3、4天。还是建议喝新鲜的。放冰箱的时候最好做好封密措施，防止细菌进入。毕竟久放还是不好，营养价值会流失，最好吃多少煮多少，当餐吃完不要留。

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能[8u58药材网www.8u58.com]，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

以现在的天气来说，用冰箱可以放3~4天，不用的话可以放1~2天

做银耳莲子汤时、银耳需要泡多久？

红枣百合莲子泡开就可以要说的是银耳，如果想煮出粘稠的甜品，泡银耳是关键的一步银耳前一天的晚上，就用热水泡上，然后盖上盖子，等第二天煮的时候捞出来，最好就把那汤带点进锅里面，然后烧开，然后倒入其他材料，熬个20分钟，就是粘稠的银耳甜品了如果不这样，您1个小时后，银耳都还是脆脆的，影响口感

睡前喝莲子银耳汤好坏处吗？

可以的。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食

红枣银耳莲子汤去火吗它的功效与作用？

红枣银耳莲子汤可以去火。红枣银耳莲子汤的主要材料有红枣、银耳和莲子。红枣银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥的功效，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种非常好的补品。

银耳莲子汤可以降火吗？

可以，但是要常吃。并且对美容、增加皮肤弹性都有作用。但降火效果不明显。水果，西番莲泄火很好，其余如梨、柚子、芒果、西瓜、火龙果都可以泄火。野菜可用星宿草煮汤喝，肉圆子、排骨等加星宿草做汤，非常好吃，人间美味，清火明目效果显著，星宿草非常好找，阴凉处草地，家庭花盆多有生长，可在百度图片搜一下就知道什么样子了。

银耳莲子汤什么时候喝最好？

银耳是凉性的，特别是加了冰糖后对有些寒性体质的人肚子不好。所以一般适宜夏季吃

银耳莲子汤怎么才会煮粘？

冰糖银耳莲子羹配料：大砂锅：1莲子：20粒左右银耳：三大朵冰糖：随自己口味适量水：1kg左右做法：银耳用水发好、莲子洗净备用；将水倒入砂锅中，投入莲子、银耳大火煮沸；水沸腾后，投入冰糖，不断搅拌，以免糊底；沸腾后，转小火慢慢炖，中间需搅拌；中间大约加2次水，炖约2~2.5个小时；汤汁收至原来的2/3左右，颜色微黄，银耳炖化、用筷子探入汤中提起后有丝粘连后闭火；盛入小碗中，放入冰箱中；2小时后，一碗