火麻仁很好吗火麻仁的主要营养成份是什么？

火麻果仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

火麻果仁中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。

“云麻一号”火麻仁中含有最高含量的必需脂肪酸。是所有植物产品中含必需脂肪酸总量最高的，火麻仁是唯一含有全部必需脂肪酸的食物，包括少量的十八碳四烯酸和γ-亚麻酸，及亚麻和其他主要植物油中缺少的大量的亚油酸。γ-亚麻酸可以帮助治疗神经性皮炎、关节炎及经前综合症，十八碳四烯酸与γ-亚麻酸共同作用可以减轻过敏性皮炎及其他皮肤病的症状。

性味归经：火麻仁甘，平。归脾、胃、大肠经。

保健功效：火麻仁润肠通便。

推荐法吃：

老年人、产妇和体弱津枯血少之肠燥便秘。多配郁李仁、杏仁等。

用量用法：9～15g，打碎入煎，或者入丸、散剂。

tips：本品食入大量（60～100g），可导致中毒，多在食后1～2小时中有恶心、腹泻、呕吐、四肢麻木、失去定向能力、抽风等中毒症状，所以不能多吃。

推荐：

1.火麻仁、杏仁、栝楼仁各9g[8u58药材网www.8u58.com]，厚朴6g，大黄4.5g，用水煎服，治肠胃燥热、大便秘结或者痔疮便秘。

2.火麻仁15g，苏子9g，用水煎服。治老年人或者产后津枯大便燥结。

3.麻仁30g（研碎）水滤取汁，入粳米100g，煮稀粥，空肚子服。治风水腹大、腰脐重痛，并且治小便涩痛、大便不通。

4.麻仁15g，煎服，放盐少量，治呕吐不止。

火麻仁有兴奋肠管、增加肠蠕动和降压、轻微降脂作用，并且兼有补虚养生功能。

火麻仁凉茶是怎么做的？

将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后，然后将它们放到搅拌机，加水打成幼滑后，用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮滚就可以饮用了。虽然制作方法看似简单，可是火麻仁是不能服用过量，否则会有中毒可能，所以最好还是到凉茶铺去喝了。凉茶铺的加了椰汁，呵呵，味道不错

火麻仁泡茶方法要炒熟还是生的泡茶？

最好还说煮熟了泡，下面给您介绍一下具体的做法1、由于火麻仁表皮比较硬，所以我们在弄火麻仁之前一定要浸泡，另外要清洗灰尘和杂质2、把洗干净的火麻仁放入豆浆机打拌。3、把打好的火麻浆用过滤布或者过滤漏斗把渣滓过滤掉4、把过滤好的火麻浆倒入干净的玻璃瓶子这样每次需要用的时候就可以倒入一些，然后放入冰箱保存。火麻能做什么菜呢？火麻芥菜汤1、火麻仁洗净后加入少量水磨成火麻浆，经过滤后待用。2、锅中的水煮沸后

郁李仁和火麻仁烧水能加牛奶吗？

以下情况不宜食用：阴虚内热、内火偏盛之人忌食；患有目疾、痈疮、痔疮、肝炎、糖尿病及干燥综合症者不宜食用；孕妇忌食；忌食用过多，否则易生热损阴，可致口干、喉痛、便秘等症。此外，鲜姜汁可治疗因受寒引起的呕吐，其他类型的呕吐则不宜使用。火麻仁味甘，性平，归脾、胃、大肠经，功效润肠通便、润燥杀虫，临床用名有火麻仁、炒火麻仁。

火麻仁粉早上吃好吗？

火麻仁润燥，滑肠，通淋，活血。治肠燥便秘，消渴，热淋，风痹，痢疾。月经不调，疥疮，癣癞。但生吃云南人常吃，还可以泡茶喝

火麻仁的壳可以食用吗？

火麻仁的壳不可以食用。除去杂质及果皮，取净火麻仁，照清炒法炒至微黄色，有香气。火麻仁呈卵圆形，长4～5.5mm，直径2.5～4mm。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有1圆形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。种皮绿色，子叶2，乳白色，富油性。气微，味淡。扩展资料：火麻仁含蛋白质、脂肪油、卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、钙、镁，维生素B1、B2，脂肪油中含油酸、亚油酸、亚麻酸和

哪些人不能喝火麻仁茶？

一般孕妇不适合喝，中老年人都可以喝，这茶还不错，没记错的话这茶应该叫稀健火麻仁生茶。