将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后，然后将它们放到搅拌机，加水打成幼滑后，用纱布隔渣，再将火麻仁汁加糖调味后，煮滚就可以饮用了。虽然制作方法看似简单，可是火麻仁是不能服用过量，否则会有中毒可能，所以最好还是到凉茶铺去喝了。
凉茶铺的加了椰汁，呵呵[8u58药材网www.8u58.com]，味道不错
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可以啊~我妈妈每天熬粥或者煲汤的时候都会放一些进去，用来均衡营养还能提高免疫力，顺便还减一下肥~哈哈
查看详细必须是真的，而且很不错，这可是有根据的哟，长期食用火麻仁油，有助于人体吸收和生理调节，尤其是所含的不饱和脂肪酸，有助于预防高血脂、高血压、高胆固醇、心脏病、中风、糖尿病、癌症、肥胖症、老年痴呆和免疫系统方面的病灶。火麻仁和“云麻一号”所含的不饱和脂肪酸和微量元素，是纯天然的长寿食品。
查看详细建议您直接吃或者煲汤煮粥。总之少油，少盐，简单烹调，是最健康的饮食方法。记住千万不要油炸！顺便再提醒一句：购买时候看看是不是生长于云南的“云麻一号”，这种品种在火麻里是最营养的。
查看详细等同用。常用于体质较为虚弱、郁李仁、大肠经.其实治疗便秘并不难，可配合柏子仁。虽然您没有详细介绍症状和用药。【功能主治】润肠通便。【用法用量】9～15g平，肠燥便秘。用于血虚津亏，所以效果也不会理想、津血枯少的肠燥便秘火麻仁【性味归经】甘，但是我估计您没有用对，也不宜长期服用火麻仁、胃、瓜蒌仁。归脾
查看详细首先要调整自己的心态，便秘并不是病，要让自己的精神放松，转移注意力，最好的方式是三分吃，七分养，稀健火麻茶由火麻仁、决明子等制作而成，食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效，且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。但是要注意，孕妇和小孩不要喝
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-07-29
