怎样吃枸杞？
内服：煎汤，6至15克；或入丸、散、膏、酒剂。枸杞性质温和，食用稍多无碍；但若毫无节制，进食过多反而会令人“上火”。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。
查看详细内服：煎汤，6至15克；或入丸、散、膏、酒剂。枸杞性质温和，食用稍多无碍；但若毫无节制，进食过多反而会令人“上火”。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。
查看详细要知道，宁夏枸杞自古都是道地药材供应地。所以我推荐您最好买正宗的宁夏枸杞。一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。二、滋补肝肾枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此
查看详细其实枸杞是一种补肾的好东西您可以随便抓点泡水喝也好就干吃也可以的吃多了会上火的枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、
查看详细前一段时间电影中有一首非常魔性的歌，其中一句歌词就是"保温杯里泡枸杞"。枸杞长于补肝肾，益精血，又有较好的明目之功效，经常配合菊花，熟地黄同用。同时枸杞还有一定的补血作用。从药理上讲，枸杞含有多糖，其中多糖能够调节细胞免疫，增强巨噬细胞的吞噬能力，可以延缓衰老。通过泡水喝的话，其实功效相对来说比较轻微的，但好处也是有的。
查看详细熬粥确实会破坏枸杞营养成份。枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴、增强免疫力。然而，枸杞中所含的维生素大多是水溶性的，遇热容易被破坏。就像开水泡茶容易破坏茶中的有益物质，使其失去活性，尽可能用温水或偏凉一点的水冲茶的道理一样。如果想利用枸杞来补充维生素，那么最好是把干枸杞稍用温水微泡一下，在菜、粥做好后撒上一把，用来作配料就可以了，这样可以让维生素的损失减到最少。
查看详细可以的，买新鲜人参可以去中华人参网旗下淘宝中华人参商行。人参100g，枸杞200g，熟地150g，冰糖500g，白酒【制法】酒料洁净后，人参切片与枸杞同置于容器中浸酒。每日晃动2~3次，经10天后将冰糖加水加热融化至浅黄色，然后加入酒中混匀即可饮用【用法】佐餐饮用，每日20ml【功效】补气强身，滋阴益血
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-12
