可以吃山药啊，吃山药对身体有好处，没有年龄限制。山药能补裨益胃，还能助长，能增强抵抗力。
可以吃山药啊，吃山药对身体有好处，没有年龄限制。山药能补裨益胃，还能助长，能增强抵抗力。
小孩吃山药，山药有收涩功效，如果孩子本身有大便干燥问题就不能食用[8u58药材网www.8u58.com]，另外回身体有实邪症状的答小孩也不能吃山药。还有些孩子属于过敏体质，可能会对山药过敏，如果孩子吃山药过敏可出现腹泻、皮肤红肿、消化不良、咽喉疼痛、头痛、哮喘等症状，如果家长发现孩子吃山药后有这些症状，在之后就不能再让其吃此类食品。
能吃。
山药是药食同源的食物，非常平和。也很滋养人。
1。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。
查看详细不要担心，山药是开胃健脾，温补肾脏的食物，和鸡蛋是可以一起吃的，没有什么禁忌的。
查看详细山药营养成分的研究张兵1谢九皋2(1深圳市农科中心测试室深圳；2华中农业大学基础部)摘要测定结果表明，山药含蛋白质、油脂和淀粉三者的总含量占73·4%。此外，还含有比较丰富的胡萝卜素、VB1、VB2、VC及K、Na、Ca、Mg、Fe、Cu、Mn、Zn等多种矿物质营养元素。山药还含有粘液质等活性成分，粘蛋白的氨基酸组成全面，人体必须的氨基酸含量比较高。温度对山药营养成分含量影响较大。山药是具有滋补作
查看详细可以啊，但是一般山药配淡水鱼的效果要好点，配海水鱼的话要慎重。
查看详细不能，建议用户熬山药小米粥。小米和山药，有利于元气的补充，能加快全身的气血修复。小米和山药在平时可以煮粥，煲汤，制作方法比较简单，建议选择淮山，口感会更加细腻润滑，营养价值也比较高。山药中不但含有大量植物蛋白，含有丰富的山药淀粉酶以及多酚氧化酶等天然营养成分，这些营养物质可以直接作用于人类的疲惫，能促进脾胃消化，缓解脾胃虚弱，对人类的脾胃虚寒，脾胃不和以及食少体倦和腹部胀痛都有很好的预防作用。注意
查看详细山药产地哪里最好山药的产地原为河南焦作，现在湖南、湖北、山西、云南、河北、陕西、江苏、浙江、江西、贵州、四川、山东等地亦产，山东太平镇泗河畔，山药产量不大，但是品质很高，有比较悠久的历史，曾是清代贡品。山药真品①真品山药表面黄白色或淡黄色，有纵沟、纵皱纹及须根痕，偶有浅棕色外皮残留。体重、质坚实，不易折断，断面白色粉性，有细小点状突起。气微、味淡、微酸，嚼之发黏。②真品山药淀粉粒单粒扁卵形、类圆形
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-12-09
