月经期间可以喝冰糖雪梨银耳莲子汤吗？

问题分析：，，来月经期间是可以喝自己煮的冰糖雪梨茶水的，对月经没有任何影响，喝冰糖雪梨茶可以清热利咽，止咳化痰。

意见建议：月经期间主要避免受凉和吃生冷食物，不要洗凉水澡[8u58药材网www.8u58.com]，不要吃凉饮料和冷饮，注意多休息，多喝水，不吃辛辣刺激性食物，月经期间禁止同房。

山药和银耳莲子、枸杞能一起煮汤吗？

可以。主料：银耳1朵、莲子20g、山药300g 辅料：枸杞少许、冰糖适量1、银耳泡发，撕成小朵。2、莲子洗净。3、山药去皮，切片。4、将银耳和莲子放入砂锅，添适量清水，大火熬开，小火慢煮。5、熬40分钟后，加入山药，继续熬10分钟。6、加入枸杞。7、放入冰糖，再熬10分钟，关火焖10分钟。8、熬好了。9、成品。

银耳莲子汤要煮多久这么煮最正确？

1、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖了，这样就会炖的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以了。2、大火煮开后转小火慢慢炖，2--3个小时以后就差不多了，最好是煮到银耳成胶状。然后放入适量的冰糖，搅拌化开，大约再炖30分钟就ok了！不追求口感的话，您要是用高压锅大火15分钟就可以了。3、如果您想吃像果冻一样的羹状的，那就在大火的时候放入一些琼脂

银耳枸杞红枣莲子汤、对改善皮肤好吗？

银耳枸杞莲子汤如果长时间使用的话是对皮肤有一定好处的，如果是偶尔喝一次效果不会太明显的。

百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以一起炖吗？

百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下：先预备好材料：枸杞20颗左右、红枣15个、银耳适量、百合一小撮、莲子一把、水适量。将适量的银耳在锅中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。2.抓一把莲子在碗中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。3.用手指抓一小撮百合在碗中用水进行预先泡发，时间在10小时左右。4.将15颗左右的干枣在盆中用水进行预先泡软，吸足水分

银耳莲子羹要煮多久？

银耳莲子羹的烹调取决于银耳和莲子的质地。银耳是一款“娇气”的补品，烹煮时间短了，口感不好；烹煮时间长了，容易产生致癌物质。只有把握好时间与火候，才能将银耳熬得软烂粘稠，易于人体的吸收，银耳的营养物质才能最大限度的被释放出来。莲子则有生莲子和熟莲子。生莲子易烂，干莲子容易生硬。因此下面就为大家介绍银耳莲子汤究竟要煮多久才能做得口感与功效并存。1、在炖之前，先将莲子泡一晚上，第二天早晨起来就可以一起炖

银耳莲子羹里的冰糖换成木糖醇好吗？

可以放的，不仅可以减少糖的摄入量，也可以减少热量的摄入。很适合糖尿病、肥胖和心血管疾病的人食用。