山楂荷叶薏米赤小豆同用有什么功效？

赤豆主要可以治疗水肿，有利尿，止腹泻的作用，薏仁的话也是可以排水肿的，并有健脾的作用，荷叶里有多重生物碱和维生素，有降血脂清火等效果[8u58药材网www.8u58.com]，综合看来，可以减肥去水肿。

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赤小豆怎么浸泡？

赤小豆放水中浸泡12小时即可。具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：赤小豆80克、银耳1/4个、莲子(干)40克、糖50克、水适量。1、将银耳，莲子，赤小豆放水中浸泡12小时。2、莲子去出苦芯。3、银耳剪去底部黄色部分，撕成一朵朵。4、将银耳，莲子，赤小豆放入砂锅。5、一次性加入适量的水。启动高档模式炖三小时。6、加入糖。7、拌匀盛出，这样赤小豆银耳羹就完成了。

赤小豆粥要怎样制作？

赤小豆粥：配方：赤小豆20克，薏苡仁、粳米各30克，糖适量。操作：先将前三物分别洗干净，浸胀。再把赤小豆放入锅内，加水适量，先武火煮沸后，文火慢煮至赤小豆开花，再加入薏苡仁及粳米，继续熬煮，直至米豆烂熟，最后加糖调匀即成。每日服食2次，可连日食用。疗效：本粥具有健脾利水之功，可用治水肿，小便不利等病症。服食后可小便增多，水肿渐消。

薏米赤小豆煮粥还是磨粉好？

研磨成粉会好点，煮粥比较麻烦，工序比较多，我自己喝比农赤小豆薏米粉，直接开水冲泡后搅拌，就可以食用了。这个比红豆薏米粥好喝多了，而且食材经过蒸熟的，所以不上火，祛湿健脾胃的效果更好，

薏米赤小豆能天天吃吗？

当然可以薏米赤小豆能天天吃，这些常见食物只要每次适量食用，那么就不会对身体健康不利

赤小豆鲤鱼汤有哪些功效？

赤小豆、鲤鱼的作用趋势均向下行，善通调水道，下属膀胱，化湿消肿，二者相须为用，其力更强，食之可利水湿，消肥胖，本品通利性强，不宜久用，以免过伤正气。鲤鱼常栖息于水底层，有土腥味，红烧、干烧可掩其味，如白煮或作汤，最好于制作前在水池中放养1～2天，使之吐尽腹内泥污，若在水中滴上少许香油，效果更理想。