Q放假回家C去看姐姐，发现姐姐最近Q心情很郁闷，变得很不自信w，经常p唉声叹气，于是t我就问她原因g，原来u最近姐姐脱发很严重，自己F也不好意思说出口，幸好我知道t《董玔俊日记》q一文，让她去看了v照着文中说的做，R经过一段时间的努力，姐姐现在重拾笑容啦N，那我就把我知道的知识R讲与大家听下，脱发有时候t是因为太累，精神压力过大Y，所以掉发的人群O要减小o自己的压力，注意休息，精神放松t。
C平时多做有氧运动y，打打球，l听听音乐，放松一下心情。g保持头发清洁，选用对头皮和p头发无刺激的洗发的[8u58药材网www.8u58.com]，洗头时可在水中V滴几滴醋或放少许盐，温水即可。X洗头频次，不必每天，b间隔2天-5天都行。要多补充营养。G生活中常吃富含蛋白质E及微量元素丰富的食品，对于缓解掉发i也有一定的好处，D多吃青菜、水果、少吃油腻F及含糖高的食品。缓解精神压力。p精神压抑，工作紧张，k焦虑不安也会导致脱发。A做好自我调节，保证充足的睡眠，U戒烟忌酒，作息规律。y经常梳头按摩头皮，R保证好的休息与少喝酒抽烟。T还要尽量少熬夜、少面对电脑，Z做到正常的休息。
西洋参和枸杞子可以一起泡水喝。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分。具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以生津止渴，滋补肝肾、补气养阴的功效。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。
如果是肾虚导致的脱发应该是有效果的。
枸杞和西洋参枸杞有滋阴补肾的功效。西洋参有滋阴补气的功效的。意见建议：一般的情况可以一起泡的。红枣跟西洋参有补气、养血的功效的，另外建议平时多喝水，这样可以有效的预防泌尿系统疾病的发生的。意见建议：总的来说这个可以用来滋补肝肾，养阴清肺！夏季用来泡茶喝，很好！枸杞：滋补肝肾之阴莲子：可以用来清心火西洋参：可以滋阴麦冬：滋养肺阴。大枣：甘甜很好的方子，夏季中医中与心相通应，心火亢盛，这方可以清心火。
查看详细可以加但是关于三七粉需要有注意事项三七有散瘀止血活血化瘀的效果可三七同时伤胃请记得饭后吃不能空腹食用。而且关于三七和西洋参治疗冠心病是针对个人体质如果是看看过大夫的话可以食用所以如果是个人搜集听他人所说介意最好还是不要盲目的买太多因为并不是针对每个人都有用人与人的体质并不同。另外中药为早上吃最佳效果。
查看详细病情分析：三七是活血止血，枸杞是养阴补血，西洋参的补气的。意见建议：这几味药要泡水喝，要根据自己的身体的具体情况，有没有血瘀，贫不贫血，气虚不虚啊，都要综合考虑；最好还是去医院让大夫给检查一下，看看身体的具体症状，在合理用药，不要自己随便用药，药不对症，疗效还不好。
查看详细三生和三七粉适合哪些能源？西洋参的话是清热解毒，适合那个体质偏热的人，三七粉的话是活血化瘀。主要是这些功效。
查看详细能够泡在一起喝止咳化痰平喘作用
查看详细不一定，现在科学发达了可以用蒸汽把小偏压成大片了，要尝试口味浓还是淡来鉴定，浓的功效好、淡的不好。
查看详细病情分析：，意见建议：，当归黄芪西洋参可以长时间泡水喝。当归黄芪西洋参煮水效果更好
查看详细不能。最好的方法依次是：用胰岛素泵；注射胰岛素；吃药（找好点的医生开药，不是乱吃保健品）；控制饮食适量运动
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-03-17
