白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
应注意自我调节[8u58药材网www.8u58.com]，调节自己的情绪、睡眠，尽量保持心情愉快，不要过度疲劳，多注意休息等。坚持体育锻炼，增强体质。
讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。
当归的功效与作用有很多，尤其适合女性使用。祖国医学认为，当归味甘而重，故专能补血，其气轻而辛，故又能行血，补中有动，行中有补，为血中之要药。因而，它既能补血，又能活血，既可通经，又能活络。凡妇女月经不调，痛经，血虚闭经，面色萎黄，衰弱贫血，子宫出血，产后瘀血，例经(月经来潮时，出现口鼻流血)等妇女的常见病，都可以用当归治疗。当归的功效与作用主要有：1.对子宫平滑肌的作用研究表明当归挥发油对兔、豚鼠
查看详细男人吃了当归煮鸡蛋也可以补气补血，当归被誉为女中圣药，补血效果很好。下面的资料供参考：材料：当归10g、黄芪10g、鸡蛋2颗、红枣6颗、红糖1勺做法：鸡蛋、当归、黄芪分别洗净，红枣温水泡发后掰开。（红枣漏拍了，汗！）除红糖以外的所有材料放入药锅或者砂锅里，加水两碗，点火烧开开了以后转中小火煮10左右，鸡蛋熟了，即可捞出鸡蛋晾凉了，剥壳，再放回锅内小火煎至水只有一碗时，放红糖，继续煮5分钟左右即可最
查看详细当归是补气血的。可以泡水喝，也可以炖汤喝。
查看详细就是补血。血虚引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面少血色，脉细无力，最宜使用当归。
查看详细可以的，做法看视频。
查看详细当归的育苗期：：当归用种子繁殖，先育苗后移栽，所以育苗地的培肥很重要。（1）基肥：产区通常就地取材，即选阴凉湿润的生荒地，把草皮铲起，堆起晒干，烧成山灰，撒匀，再将山灰翻入土中，耙平，整成条形高畦，立即播种。部分当归产区也有选择熟地育苗。在当年土壤解冻后多翻几遍，播前施足底肥。一般每667m2施优质农家肥2000～，耙平，即可作畦。（2）追肥：在地上部分停止生长后追施一次氮，以尿素、硝酸铵为好，每
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-09-17
