薏米煮红豆还是赤小豆去湿那个效果好？

是一样的，红豆俗称也叫赤小豆赤豆

红豆、红小豆、赤小豆功效各有什么区别？

红豆与赤小豆的区别：1、功效区别（1）红豆：含有丰富的营养，具有养生的功效，气味甘、酸、平、无毒，有化湿补脾之功效。红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血和强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。（2）赤小豆：性平，味甘、酸，能利湿消肿、清热退黄、解毒排脓。可单味煎服或与猪苓、泽泻、茯苓皮等配伍，用于治疗水肿胀满等病证；也可与麻黄、连翘、桑白皮等同用，调理湿

赤小豆泡很久都煮不熟怎么办？

冰箱里冻一下继续煮热胀冷缩

红豆薏米汤用的是赤小豆还是红豆？

红豆薏米汤的红豆是赤小豆。中医里的“红豆”，指的是赤小豆。红豆养心，赤小豆去湿；从形状上看，红豆比较圆，赤小豆是细长的。炒薏苡仁、赤小豆都比较难煮，煮粥前可用热水把薏米和赤小豆浸泡1小时后再煮，可使粥易煮烂，释放出所有的营养。在熬制红豆薏米粥时，可加一点芡实，以增强健脾的作用。因为脾主运化，对体内的水液有吸收、转输和布散的作用。赤小豆和红小豆，二者虽然同属豇豆属，外形、口味也比较相似，但仔细观察，

喝赤小豆山楂粥都有哪些好处？

山楂：山楂酸、甘、微温，归脾、胃、肝经，具有消食健胃，行气散瘀的功效，有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心的作用。其含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。粳米：粳米根据收获季节，可分为早粳米和晚粳米。它是大米的一种，用粳型非糯性稻谷碾制而成，种植历史悠久，已有6900多年

每天吃赤小豆和黑米好吗？

赤小豆和黑米的营养挺好的，您但是也不能说每天光吃它，您可以跟其他的杂粮一起吃，增加营养希望。

赤小豆和薏米仁能炒熟吃吗、能长期吃吗？

红豆和薏米，都来是源非常有营养的食物，而且，去湿的效果如果在一起服用会更好zhi。炒熟和不炒dao熟直接用水冲泡的效果，实际上都不如把红豆和薏米一起煮粥效果好。因为，经过加工后，身体可以更好的吸收和利用，才能达到却化湿的效果。