赤小豆、芡实煲牛肉有什么功效？

营养功效

增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。

解热、镇痛预防癌种增加食欲

帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。

有安神镇定、诱人食欲的作用

意仁米赤小豆和意仁米红豆粥有什么不同？

红豆与赤小豆的区别之一：红豆，个头稍大，呈圆柱状，表面为暗棕红色，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。赤小豆，个头较小，呈细长形有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散，里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。红豆与赤小豆的区别之二赤小豆是一种可食的模样似黄豆的红色豆类食物。切忌与红豆相混。赤小豆含有蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁等营养成分，有消脂减肥的功能。著名的药膳赤小豆鲤

红豆是赤小豆吗？

红豆不是赤小豆。红豆，又叫红饭豆，个头稍大，就是常用来做豆沙的豆子，有祛湿作用。赤小豆，个头较小，有红有黑，红如朱，黑如漆，有毒。有一副重要叫做瓜蒂散，里面就是利用赤小豆的毒性来催吐的。两者颜色相同，但是形状不同。红豆比较圆，赤小豆是细长的，稍扁。煮完之后，红豆会变软，但是赤小豆即便泡过之后再煮，也煮不烂，吃着比较硬。赤小豆性质平和、味甘、酸，是一种营养丰富的小干豆。在每100克的赤小豆中，含蛋白

赤小豆和薏米煮粥是汤多好还是米多好？

这个没有听说过。是要废物利用吗？煮完汤以后，赤小豆营养成分已经减少了（在汤里）。营养减少了，再熬粥也是没问题的，要当天熬。

连续一个月早餐都喝薏米赤小豆汤行吗？

要看您自己的情况，如果您身体不太好，建议不要连续一个月早餐都喝薏米赤小豆汤。如果您身体比较健康，建议也不要连续一个月早餐都喝薏米赤小豆汤。如果您身体非常健康，可以连续一个月早餐都喝薏米赤小豆汤在中饭和晚饭多吃一点点，加点点营养。总之，我不建议连续一个月早餐都喝薏米赤小豆汤。

赤小豆黑芝麻煲猪横脷有什么功效？

食用价值脑细胞不可缺少的营养有较佳的健脑抗衰功能用于消化不良，有理气的作用明目提高机体免疫力保护肝脏