葛根水男人可以喝吗？

可以的

以下人群不适合喝葛根水，其中不包括男人。

1、孕妇、低血糖患者慎食葛根：葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。

2、不能空腹吃葛粉：因为葛粉是滋阴，调节内分泌的，所以最好的时间是晚上。当然，空腹是指饿得咕咕叫的时候，一般如果不是觉得很饿的时候吃都没有关系的。因为葛粉是味甘性凉的，所以很饿的时候吃下去会对胃不好。

1、益智作用：某些研究表明葛根对学习记忆障碍有明程的治疗作用，葛根醇提取物能显著对抗东度警碱所致的记显碍。可用于治疗老年性痴呆，智力障碍，记忆力差等病症。

2、升举阳气，止渴止泻：葛根轻清升散，药性升发，柳举阳气，鼓舞机体正气上升，津液布行。升发脾胃清阳空气而止渴，止泻痢。故常用于治疗内热消渴，麻疹透发不畅，腹泻、痢疾等病症。

3、祛脂降压：葛根能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

葛根既是传统的中药材，又是上乘的保健食品。据现代医药学研究表明，中老年知识分子常喝点葛根水，对于防病保健和延年益寿是大有好处的。

在我国，人们食用和药用葛根至少有三千年的悠久历史。明朝医学家李时珍品尝过葛根后说：“葛根，人皆蒸食之，……多肉而少筋，甘美……”据现代药理研究表明，葛根含有多种治病的成份，诸如黄酮类物质（黄豆甙，乙酰葛根素、花生酸等），因此[8u58药材网www.8u58.com]，它具有解热生津、升阳透疹，发表解肌等功效，凡是外感发烧头痛、颈背酸痛、麻疹初期发烧、慢性腹泻、热病口渴、高血压、心绞痛、偏头痛等病症，都可用葛根来治疗。此外，葛根还有一定的扩张冠状动脉血管和脑血管的作用。

近年来，我国医药工作者从葛根中提取有效成份，制成葛根片，葛根注射液等，治疗冠心病和心绞痛，有独特的疗效。

不适宜饮用葛根水人群：

1、胃寒的人

如果您经常感到口淡无味，喜欢吃热的食物，舌头中间淡白，如果食用冰冷食物后感到胃部发寒且伴有疼痛，如果您有以上症状的就不适宜喝用葛根泡出来的茶，如果不是会加重这些症状。

2、孕妇

孕妇虽然在怀孕期间是偏热体质，但是却不适宜饮用大量偏凉的食物，而葛根本身就是偏凉的中药，如果用葛根泡出来的茶，那葛根的味会更浓，凉性更大，对胎儿会造成不安，所以孕妇在这方面要特别注意。

3、儿童

虽然儿童也能饮用葛根泡出来的茶水，但是不建议多喝，因为儿童本身肠胃适应能力就稍差，加上饮食习惯不是很好，饮食规律不定时等，若饮用葛根茶水更会造成儿单肠胃方面更差。

4、经常出虚汗者

经常出虚汗的人不要饮用葛根水，特别是夏天里出虚汗的朋友在食用葛根方面要特别注意，出虚汗本身就是个人的体质较虚，若饮用葛根泡的茶水此症状会加剧。

上面说到的人群、有这样症状的朋友在饮用葛根泡茶水的时候就要注意了，除外不鼓励把葛根泡水成天当水喝！

葛根使用不分男女，老少皆宜，特别适用下列人群：高血压、高血脂、高血糖及偏头痛等心脑血管病患者、更年期妇女、易上火人群(包括孕妇和婴儿)、常用烟酒者、女性滋容养颜，中老年人日常饮食调理等。

《本草纲目》载：葛根，性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒诸功效。现代医学研究表明：葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。

野生葛根可以怎样吃？

可以加入猪骨煮着吃。一、工具/材料猪大骨头350g、葛根500g、陈皮适量、长思水晶蜜枣2个。二、方法/步骤1、准备材料2、将配料放入锅中3、将葛根切好4、将切好的葛根、猪骨放进锅中5、煮至汤开6、再煮1.5小时即可

葛根是什么食物？

不是食物是一味中药性状：呈纵切的长方形厚片或小方块，长5～35cm，厚0．5～lcm。外皮淡棕色，有纵皱纹，粗糙。切面黄白色。质韧，纤维性强。无臭，昧微甜。化学成分：含多种黄酮类成分，主要活性成分为大豆素(）、大豆甙（）、葛根素（）、葛根素-7-木糖甙（ide）等。性味：性凉，味甘、辛。功能主治：解表退热，生津，透疹，升阳止泻。用于外感发热头痛、高血压颈项强痛、口渴、消渴、麻疹不透、热痢、泄泻。

葛根有降血压的功效吗？

有因为葛根里面含有黄铜类物质，具有降血压、对血糖养肝护肝的功效。葛根在药理上的作用是提高肝细胞的再生能力，能够迅速恢复正常肝脏机能。尤其对血压血糖控制有很大帮助

葛根粉有袪斑的作用吗？

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传

真正的野生葛根粉是什么颜色？

从颜色上无法分辨野生葛根粉，葛粉的营养成分主要看年份和产地，野生不野生对葛的营养来讲没有太大的影响。很多人工种植的葛也只是人工育苗，生长还是在长葛根的山上自然生长。人工种植和深山老林里的所谓“纯野生”没有太大区别，但是生长年份越长的葛粉，所含葛黄酮（葛粉中对人体有益的营养元素）含量越高。吃寿乡食客的葛粉有半年多了，味道正宗，感觉还不错，之前也是单位的同事介绍的。