"可以啊,给您介绍不同时期吃火麻仁的方法,调理身体,很温和。
第一周:养血活血为主(第一至七方)
调理:以帮助子宫污血排出(祛恶露)。
目的:促进子宫收缩[8u58药材网www.8u58.com],恢复子宫正常功能。
药方:白芍20.7%、益母草19.4%、当归17.3%、川弓12.3%、火麻仁10%、丹参5%、党参5%、炮姜3.6%、炙甘草3.6%、肚仲叶3.1%。
第二周:增强腰力及收缩功能(第八至十四方)
调理:有助“新陈代谢”“收缩子宫”“收缩骨盆腔”和“壮腰”。
目的:预防腰部筋骨酸痛以个人体质用药膳调理。
药方:益母草19.4%、杜仲叶10%、熟地黄10%、当归10%、火麻仁10%、丹参10%、酸枣仁9.2%、陈皮8.2%、川弓5%、黄芪5%、红枣3.2%。
第三周:经过第一周的污血排泄和第二周恢复收缩功能,第三周可吃培养产后体力的温和性补品。(第十五至二十一方)
调理:经过第一周“污血排泄”及第二周“子宫收缩”。
目的:第三周起开始食用培养产后体力的滋补品。
药方:熟地黄16%、茯苓13.9%、白芍13.5%、党参13%、火麻仁10%、白术10%、甘草6.1%、枸杞子5.2%、红枣4.8%、黄芪2.6%、当归2.2%、川弓1.4%、杜仲叶1.3%
第四周:增强产妇体质的进补食品
调理:经过第三周的进补,可继续深入。
目的:第四周继续食用培养产后体力的滋补品。
药方:白芍15%、生地黄12%、旱莲藕12%、女贞子12%、火麻仁10%、茯苓7%、党参6%、黄芪6%、枸杞子6%、何首乌6%、桑寄生5%、菟丝子3%。"
可以啊~我妈妈每天熬粥或者煲汤的时候都会放一些进去,用来均衡营养还能提高免疫力,顺便还减一下肥~哈哈
查看详细必须是真的,而且很不错,这可是有根据的哟,长期食用火麻仁油,有助于人体吸收和生理调节,尤其是所含的不饱和脂肪酸,有助于预防高血脂、高血压、高胆固醇、心脏病、中风、糖尿病、癌症、肥胖症、老年痴呆和免疫系统方面的病灶。火麻仁和“云麻一号”所含的不饱和脂肪酸和微量元素,是纯天然的长寿食品。
查看详细建议您直接吃或者煲汤煮粥。总之少油,少盐,简单烹调,是最健康的饮食方法。记住千万不要油炸!顺便再提醒一句:购买时候看看是不是生长于云南的“云麻一号”,这种品种在火麻里是最营养的。
查看详细等同用。常用于体质较为虚弱、郁李仁、大肠经.其实治疗便秘并不难,可配合柏子仁。虽然您没有详细介绍症状和用药。【功能主治】润肠通便。【用法用量】9~15g平,肠燥便秘。用于血虚津亏,所以效果也不会理想、津血枯少的肠燥便秘火麻仁【性味归经】甘,但是我估计您没有用对,也不宜长期服用火麻仁、胃、瓜蒌仁。归脾
查看详细首先要调整自己的心态,便秘并不是病,要让自己的精神放松,转移注意力,最好的方式是三分吃,七分养,稀健火麻茶由火麻仁、决明子等制作而成,食之有润肠胃、滋阴补肾、助消化、明目保肝、祛病延寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。但是要注意,孕妇和小孩不要喝
查看详细将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后,然后将它们放到搅拌机,加水打成幼滑后,用纱布隔渣,再将火麻仁汁加糖调味后,煮滚就可以饮用了。虽然制作方法看似简单,可是火麻仁是不能服用过量,否则会有中毒可能,所以最好还是到凉茶铺去喝了。凉茶铺的加了椰汁,呵呵,味道不错
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