黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用,适于妇女产后脱发。
龙眼肉20克[8u58药材网www.8u58.com],人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。
黑芝麻有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用,常吃可以增加体内黑色素,有利于头发生长。枸杞子常吃可以对身体进行保健。枸杞子的具体功效:1、延缓衰老。枸杞自古以来就是滋补人的。它具有延缓衰老、抵抗衰老的作用,故又称“却老子”。枸杞中维生素C含量高于柑橘,β胡萝卜素含量高于胡萝卜,铁含量高于牛排。2、壮阳。枸杞的壮阳作用令人惊讶。3、美白养颜。对于女性来说,经常吃枸杞也可以起到美白的作用。4、养肝明目。枸
查看详细食用枸杞子黑芝麻粥对人们的身体有很好的养生效果,而且确实也有一定的生须发、乌须发的作用。尤其是针对于一些因为身体亏虚、肝肾不足等引起的脱发、须发过早变白变少等情况,使用枸杞子黑芝麻粥可得到有效缓解。枸杞子的功效:枸杞子是人们熟知的养生补益之药,它味道甘润,药性平和,没有过寒过热之弊,具有平补肝肾而不峻烈上火的有点,对于大众人群皆能使用。枸杞子入药具有很好的“益肝肾、养精血”的作用,其药效善入肝、肾
查看详细能治疗肾虚,还能补充营养,枸杞建议选用黑枸杞,它的营养价值比红枸杞高,而且食用方便,直接泡水喝,黑芝麻主要是对头发好,能减少白发,黑枸杞建议用青海格尔木的野生黑枸杞,正宗,纯天然
查看详细红枣、黑芝麻、枸杞属于滋补类的药物,平时就是体质虚弱的人,可以长期服用这种粥,如果体质属于偏盛的,适当饮用。平时多吃红枣,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.。1、红枣:健脾益胃;补气养血;养血安神;缓和药性。红枣虽有很多功效,但是要注意的是红枣也有食用禁忌:忌与维生素同时食用食物中的维生素可使维生素K分解破坏,使治疗作用降低。忌与黄瓜或萝卜一起食用萝卜有抗热血酸酶,黄瓜含有维生素分解酶,两种成分
查看详细药用价值黑芝麻药食两用,具有“补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥”等保健功效,被视为滋补圣品。一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质,另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。补钙市场上有许多补钙商品,虽然广告中称其吸收率多高多高,但实际效果却可能相差甚远,从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者,每百
查看详细黑芝麻和枸杞可以一起吃。不能和枸杞同食的东西(其中没有黑芝麻,根据食物相克,所以可以一起吃):1、与牛奶相克:忌与乳制品同食;2、与人乳相克:忌与乳制品同食;3、与羊奶相克:忌与乳制品同食;4、枸杞不要与绿茶一起泡饮;5、不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃,还有螃蟹等食物同食。6、枸杞和红枣不能一起吃,枸杞其实是不能和枣子一起做粥的,其实这两种食物在一起煮会互相抵触。因此,如果是煮粥,不要同时放,当然,用
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