花椒水泡脚好处多陆广莘，国医大师，中国中医科学院资深研究员，第八、九届全国政协委员。"我每天晚上都会用花椒水泡脚"，今年82岁高龄，仍然满头黑发，精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时，提到这种简单且省钱的"进补"方法。俗话说，热水泡脚，胜吃补药。不过，陆老的泡脚水里却比一般人多一味"作料"，这就是花椒。陆老认为用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。其实方法很简单，用一个棉布包50克花椒，用绳系紧，加水煮开后，用这个水泡脚即可。花椒包可以反复利用，用一个星期左右再换新的就可以了。"花椒是个好东西"，陆老说，花椒既是一种厨房里最常用的调味料，也是一味中药，可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。此外，花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。每天泡脚的好处还不止这些，陆老说，小孩爱咳嗽、中老年人血压高，坚持泡脚都有一定的好处。中医讲"上病下治"，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生;泡脚时，可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳了。花椒、醋、姜水泡脚改善睡眠障碍把醋、姜、花椒和水一起煮成酸辣泡脚水，每天睡前泡泡脚，有很好的保健作用，尤其对于睡眠质量不高、怕冷的人能起到很好的效果。在锅中加入100~150克醋（大约两小碗），再按照1∶50的比例倒入多半盆温热水，最后加入姜和花椒，把锅放在炉灶上煮至沸腾后倒入泡脚盆。泡脚前先用水的热气熏脚，到水温合适时开始泡脚，15到20分钟即可。如果用大一些的盆连同小腿一起浸泡，效果会更好。中医认为，醋可以刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体得到放松，缓解疲劳。可以调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，改善睡眠质量，缓解多梦、早醒等睡眠障碍。姜和花椒味辛性温，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。长期坚持，您会发现：身体轻松、精力充沛、睡眠质量提高、神清气爽，脚部不再皲裂。泡脚时还可以根据自己的身体情况加入一些中草药。如血亏体虚、月经不调者可加入红花；加入刘寄奴则可以敛疮消肿、活血通络；加入透骨草则有祛风、除湿、舒筋的作用。除此之外，用醋浸泡手指甲和脚趾甲，然后再进行修剪，不但甲皮易于修剪，指甲光亮晶莹，而且甲缝中的污垢也容易清除。用稀释后的醋水洗脸，可以美白护肤。用淡醋水洗头发可以抑制头皮屑，滋润头发，增加光亮度。用醋漱口还有美白牙齿的作用。感冒头痛：用热姜水泡脚，对风寒感冒、头痛、咳嗽治疗效果显著。浸泡时可在姜水中加点盐、醋[8u58药材网www.8u58.com]，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。
花椒和姜泡脚可以驱寒气，活血通络，别放醋，如果非得放，可以滴几滴白醋来软化脚皮。
正值换季，很多人都容易感冒，这时候不妨试试花椒泡水，驱驱寒气，不仅感冒好得快，还能增强身体素质呢，不仅花椒能泡脚，生姜、醋、盐都能泡脚，而且功效都不一样，大家一起来看看吧！
花椒、生姜，泡脚一个星期，身体竟然变化这么大……
花椒泡脚驱寒，活血通络
花椒本身具有祛寒的作用，可以驱除寒气，扶正阳气，而泡花椒水就通过脚底的各种穴位，促进全身的经络畅通、血液循环，从而达到止咳、预防感冒的作用，此外花椒泡脚还有治脚气的作用。
姜
花椒如何泡脚？
1.抓2克左右的花椒，放进锅里，加水煮，煮个20分钟，水变黄了就停火，小孩泡的话，花椒用量减半或减2/3。
2.花椒水放到水温合适的时候，倒出来泡脚，不要太烫。
3.泡多长时间呢？大概泡到头微微出汗为止，但不能满头大汗，出汗太多。
4.花椒泡水不要一直泡，可以先泡一个星期，隔一段时间后再泡，女人来大姨妈的时候不要泡。
5.花椒水泡脚的同时，可以把手也放进去一起泡，这样效果会更明显一些。
姜
生姜水泡脚，改善手脚冰凉
生姜除了是一味调料，它还是一味很好的中药材，用生姜水泡脚，可以通过发汗的方式，驱除寒气，治疗风寒感冒，还能改善女性的手脚冰凉。
姜
生姜如何泡脚？
1.取半块姜，切成姜片，放入锅里，加水，煮10分钟。
2.煮好了后，把生姜水倒出来，倒点清水，让水温降到40-42度的时候再泡脚。
3.泡脚的时候，水位最好没过脚踝，泡到微微出汗就别泡了。
姜
除了花椒、生姜能泡脚外，
盐、醋等也能泡脚，
都有不错的养生效果，
花友们，赶紧秋冬季节泡起脚来吧
可以一起泡的，花椒姜驱寒除湿，醋可以杀菌消灭真菌，要经常泡才有效果。
花椒籽功效与作用：1、治外寒内侵，胃寒腹痛、呕吐，可与生姜、白豆蔻等同用。2、治脾胃虚寒，脘腹冷痛、呕吐、不思饮食，常与干姜、人参等同用，如大建中汤。3、治寒湿困中，腹痛吐泻，多与苍术、砂仁，草豆蔻等同用。 4、有驱蛔杀虫之功，治虫积腹痛，手足厥逆，烦闷吐蛔，可与乌梅、干姜、黄柏等同用。5、去湿，花椒籽利水，经常水肿的人可以吃花椒籽帮助消肿。花椒籽油的功效：花椒籽油富含人体必需的不饱和脂
查看详细花椒和胡椒是两种食材，花椒带香味，没辣，而胡椒带点辣，其实两样是可以一起使用的，如果不爱吃辣少下点胡椒更多亲，希望您满意我的荅案，请我，给我一个好评，好人一生平安，健康快乐与幸福已通知提问者对您的回答进行评价，请稍等+感恩送您一个福袋：愿您开心每一天，事事顺心
查看详细减肥一方--花椒粉邻居胖嫂的孩子给妈妈找来个zhi减肥dao偏方：花椒放入锅内炒糊版，掰成面权状，每天夜里12点至1点之间（此时空腹），舀一小勺放入杯内，加少许白糖，用开水一冲，喝下。胖嫂试用后，2周减体重2000多克.
查看详细大部分一般种来植时自间是在秋冬季最为合适，不过对于北方地区一般的种植时间是在春季地皮解冻后种植。中原地区和中原以北的地区一般都在秋冬季种植最为合适。花椒树原名：花椒别名：大椒，秦椒，蜀椒。喜好：耐旱，喜阳。功能：花椒就可用于中药，有止痛，驱寒，等功效。主要品种有：大红袍花椒，九叶青花椒，大红椒。
查看详细不一定有好处，先在手等处试试，有效果再逐步扩大范围，否则皮肤过敏就麻烦了
查看详细1、产地区别麻椒：主产于贵州/四川甘孜阿坝和西藏，麻椒麻味特殊，不香，四川人叫"臭花椒"。此种椒的果皮麻气强烈持久，色青黑。花椒：色红或紫，味麻香，主产于陕西、甘肃、四川。2、色泽上区别：麻椒颜色浅，偏棕黄色；花椒颜色重，红色鲜艳。3、口感上区别麻椒的味道比花椒重。突出麻味，且时间久，而花椒香味浓郁，麻味适中。俩者在川菜中都有者重要的地位。花椒的功效：花椒不仅可以调味，也是一味
查看详细原因是因为树苗太弱小，还不能抵抗严寒，特别是温度太低，将会加剧其死亡。花椒树的种植方法：1、扩穴施肥：初春土壤解冻后，将花椒树根系周围的土壤深刨30-50厘米，每株施有机肥30千克左右;4月中旬萌芽期、7月下旬采果后，每株各施标准化肥0.4千克。施肥后及时浇一遍透水。2、叶面喷肥：用3%的磷酸二氢钾和0.5%的尿素混合溶液，每年叶面喷肥6次，开花期喷第一次，花后10天喷第二次，间隔10天再喷第三次
查看详细您指的是花椒树上的嫩芽吗？是的话，应该没有毒。一些地方把花椒芽当做时鲜野菜吃，花椒芽炒蛋、炒肉，凉拌花椒芽，花椒芽烙饼，味道很好。
查看详细
