山药紫薯黑米水萝卜能一起吃吗？

可以的山药、紫薯、黑米、水萝卜之间没有相克关系，能一起煮成粥。人多吃五谷杂粮好！

储存山药种子能不能用保鲜剂？

一、常温通风避光阴凉处保存法正宗焦作铁棍山药质地密实，鲜货很结实，（要不然怎么叫铁棍山药呢）因为河南焦作铁棍山药产区的土壤结构比较特殊，所以长出来的山药也很结实，有韧性。并且煮出来以后口感干、面、甜、糯，久煮也不会散架。正因为山药密度高，结实，所以放在常温通风处保存，一般秋冬季可以存放3-4个月不成问题，夏季的话天气炎热，最好两个月内吃完，防止发芽或者变质。小贴士：不要用塑料袋来存放铁棍山药，那样

吃山药有几大好处？

1、益气补气，止咳定喘山药具有补肺益气、养阴止咳、调肺化痰的功效，可治疗肺虚气阴不足、气短久咳、虚喘等。山药具有营养滋补、诱生干扰素、增强机体免疫力、调节内分泌、镇咳祛痰、平喘等作用，可以治疗慢性气管炎。2、富含有机锗，治疗癌症山药富含许多对人体有益的微量元素，特别是富含有机锗，在锗元素具有抗癌作用。山药有温补而不骤、微香不燥的特点，所以很适合癌症患者食疗。3、增强人体消化吸收功能，治疗食欲不振消

山药可以怎么做？

山药炖排骨材料：新鲜山药一段、肋排半斤、姜片、葱段做法：1、烧汤一定要买肋排或者筒子骨头，我买过很多种烧汤用的骨头，以前只是买筒子骨头，觉得不错含钙多，但是一点肉都没有，也买过小排，不够香，后来发现肋排是最好的，又有骨头，而且骨头旁的肉，非常好吃，炖时间长也不是吃起来也不会有渣的感觉。2、将肋排出水捞起备用，把山药去皮洗干净，切成块备用，注意山药很会生锈，预先准备好一定要浸在水里，或者是切好马上下

山药里面含有哪些营养？

营养价值1.健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症；2.滋肾益精：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之；3.益肺止咳：山药含有皂甙、黏液质，有润滑，滋润的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症

山药粗的好还是细的好？

粗的炖汤好叻，家里老人都喜欢挑粗的，呵呵

生晒山药干怎么做？

淮山药中常含的营养元素是比较丰富的，很多人以便能够随时随地的品尝到淮山药，会将淮山药制做成山药干来存储，爱吃的情况下简易的制做就可以吃完，但是晒山药干看起来是比较简单的，可是许多人到晒制的情况下发觉淮山药是会发黑的，淮山药晒制的全过程中发黑在服用的全过程中是会影响到人的胃口的，那山药干如何晒不会改变黑呢?space怎样晒山药干山药干如何晒不会改变黑呢?泡食盐水淮山药发黑由于新鲜山药去皮后触碰到气体

山药和苦瓜和绿茶至血糖高吗？

山药又名芋头，富含淀粉，营养丰富，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，所以血糖高的患者是可以吃山药的。苦瓜对糖尿病治疗的功效。苦瓜含有降血压、血糖成分。苦瓜的营养成分，包含丰富的维生素C，含量约为120毫克，比草莓(80毫克)和柠檬(90毫克)还要高。矿物质方面，苦瓜含有钾，可有效降低血压。绿茶具有良好的降血糖效果。因为

流产后能吃排骨炖山药吗？

这种有关于健康的问题最好问专业医生，这样比较对自己负责

山药吃根还是吃茎？

山药又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。山药是薯蓣科一年生草本蔓生植物，以肥大的肉质根状块茎和地上枝叶腋养生的零余子（山药豆）为食用产品。山药食药并用，食用为上好的补品，药用也应用广泛。山药有四个起源中心，其中三个在中国。江苏北部是山药主产区之一。我国关于山药的记载已有2700余年。山药营养丰富，自古以来，它就被誉为补虚佳品，备受称赞。据现代药学分析，山药含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐、糖类物质和多种维

山药苹果汁中的山药是生的还是熟的怎么做？

山药吃法多种多样可甜可咸可汤可炒可荤可素山药中的淀粉酶又称消化酶糖化力最强在3小时内可以消化5倍量的淀粉就山药苹果汁里的山药而言必须是生的因为为了不使其中的滋补成分淀粉酶丧失不可过久煎煮煎煮时间不能超过45至55度以略加熏蒸即可所以煎煮的食物不超过100度即为生食制作：1用竹片轻刮山药表皮清洗后放入砂锅略蒸片刻去生性味取出切片装入食品盒放入冰箱内凉凉后打碎待用2将去皮的苹果打汁待用3将等量的山药苹