01强心安神
莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用；莲子中央绿色的芯，称莲子芯，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用。
02防癌抗癌
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用[8u58药材网www.8u58.com]，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
03降血压
从莲子心所含有的非结晶生物碱Nn-9，具有较强降压作用。
04健脑
中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
05清心祛斑
带心莲子能清心火，祛除雀斑，不过不可以久煎。
莲子心为莲子中的青嫩胚芽，味苦，性寒。它的功效主要有清心安神，交通心肾，涩精止血。主要治疗热入心包，神昏谵语，心肾不交，失眠遗精，血热吐血。具体应用主要表现为：第一，用于肾虚遗精遗尿。莲子心有益肾固精的作用，常常与芡实、龙骨等药物同用。第二，用于脾虚食少久泻。本品既可补益脾气，又能涩肠止泻。第三，用于带下病。既能补脾益肾，又能固涩止带。治疗脾虚带下可以与茯苓、白术等同用。第四，用于虚烦心悸失眠等。
查看详细莲子无臭，味甘、微涩。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶两片，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。莲子有养心安神的功效。中医认为它有清热、固精、安神、强心、降压之效，可治高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。那么，莲子可以生吃吗?效果怎么样?莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气;主治：心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤
查看详细可以一起炖着吃虫草花具有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用，莲子性味甘平，除含有大量淀粉外，还含有β-固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效，人参补气，红枣补血在营养成分和饮食功效上并不冲突，是可以一起吃的，对身体健康有好处
查看详细银耳莲子汤的制作材料：主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。4、将银耳、冰糖（三两左右）放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮
查看详细适合的。莲子和银耳并不寒凉，加上红枣更不会了。我也是体寒，夏天天天喝，皮肤也改善了很多。
查看详细您想调理什么？红枣补脾，百合，蜂蜜润肺，莲孑润肺清心，苹果润肠，不知君臣佐使，整啥呢，糊涂汤？
查看详细可以的。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等，熬成风味各异的营养粥。小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能。莲子为补养元气之珍品，药用时去皮、心，故中医处方叫“莲肉”，具有补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠等作用。一、
查看详细红枣、桂圆、枸杞还有莲子一起煮的汤是没问题的，有补血益气功效。喝了后头疼可能是与用量偏大有关。这个还是要注意量的问题，不要一次喝太多哈
查看详细干莲子放水里浸泡后水变白的原因：1、如果水是轻微发白，很正常。因为白莲子是磨皮莲子，在磨皮过程中肯定会有淀粉出来，浸泡中淀粉溶入水中，和淘米一个道理。2、如果水白且浑浊有异味，那就是商家掺假了。商家为了莲子的色泽洁白、漂亮，会用硫磺熏制、甚至掺上滑石粉，使莲子洁白、滑润、增重。当浸泡时感觉水色不正时，建议不要吃了。3、因为陈白莲容易变黄、霉变，所以被硫磺熏制得几率多。选购莲子应买带红衣的，有红衣保
查看详细银耳，性凉，不宜经前食用！您的症状出现，应该和它有关系！
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-07-08
