哪里能买到芡实？

芡实是在药店买滴～～

每天吃芡实好吗每天吃多少比较好？

芡实者，“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”芡实者，“仙方取此合莲实饵之，甚益人。”古人对芡实的看法褒贬不一，但是总体来说，芡实对人体的好处还是很多得，那么每天吃芡实好吗?每天吃多少比较好?虽然芡实食用过多，容易造成消化不良，引起便秘，大便硬化，腹胀。但是每天吃芡实是没有问题的，前提是适量。芡实有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药。中医认为，脾健

芡实每天可以吃多少？

芡实的吃法多样，其中可以直接炒芡实，炒至微黄色即可.服用量克，也可将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50~100克粉末冲开水调服。吃芡实一天以不超过100g为好，因为芡实虽然含有多种对人体有益的营养成分，但是芡实性质较固涩收敛，“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。制作：芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣

溪黄草与芡实那个祛湿更好？

溪黄草功效清热解毒，利湿退黄，性寒，归肝，胆，大肠经。芡实，益肾固精，除湿止带，性平，归肾，脾经。两种药材都有祛湿功效，溪黄草主治肝火湿热，芡实主治肾脾祛湿，一般去湿用芡实

芡实是圆粒的好还是半粒的好？

芡实有两种：1、嫩的，鲜冻的：是圆粒2、干的、成熟的、药用的：选半粒最好(圆粒的，现在还没机械能去壳后还是整粒的，干的芡实有圆粒的都是经"特别"来加工的，最好不要选这圆粒的)

芡实什么地方的最好至于南芡好还是北芡好？

我认为要从以下几个方面着眼：一，看产地。我国幅员辽阔，淡水资源丰富，适宜芡实生长的水域比较多，浙江，安徽，河北等地都有生长，但以江苏地区出产的芡实最好，被广大客商誉为“苏芡”。江苏的几大淡水湖都有芡实，洪泽湖，高邮湖，太湖、微山湖、白马湖、宝应湖、宝应运东里下河湖泊等都有芡实出产。二，看生长方式。目前芡实已经有大面积人工养殖，很多大户动则承包几千亩、上万亩的滩涂水面进行人工养殖芡实，少则几百亩、几

芡实的营养价值有哪些、如何使用效果最好？

芡实有补脾止泻、固肾涩精之功，为健脾止泻、益肾固精之良药。中医认为，脾健则水湿自去，肾气旺则固摄有权，久久服之，诸症自消。芡实含少量淀粉，少量脂肪油及钙、磷、铁、核黄素、维生素C等。芡实含有丰富的蛋白质、维生素，矿物质及其他微量元素，保证体内营养所需成分；芡实可以加强小肠吸收功能，提高尿木糖排泄率，增加血清胡萝卜素浓度；实验证明，血清胡萝卜素水平的提高，可使肺癌、胃癌的发病机率下降，大大减少癌症发