病情分析：
枸杞干嚼的效果是最好的，营养吸收最全面，如果干嚼每天10粒就可以了
指导意见：
泡水喝的杯数其实是没有限制的[8u58药材网www.8u58.com]，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。
医生询问：
请问您还有其他疑问吗？希望我的回答对您有所帮助！
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黑枸杞泡茶搭配1、黑枸杞＋红枣＝补血安神黑枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳，还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。2、黑枸杞＋菊花＝养肝清热黑枸杞配菊花补肝肾。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的黑枸杞，作用得到加强。3、黑枸杞＋黄芪＝补气养生黄芪红枣
查看详细温度过高泡黑枸杞会破坏黑枸杞中的花青素，建议在低于50度的开水最合适。黑枸杞泡水喝正确方法如下：1、取15到20粒黑枸杞放到杯子里面。2、缓慢的倒入温水.（水温控制在50度以下）。3、倒入水泡制3分钟，就可以喝了。4、喝完以后反复的导入水冲泡就可以了。黑枸杞泡水喝的时候要注意一下几点：水温一点要控制在50度以下，不可以用太高温度的水，黑枸杞一次不要放太多，最多放20粒。拓展资料黑果枸杞，拉丁文名：
查看详细枸杞根：清虚热，泄肺火，凉血。土豆：健脾益胃，益气和中。
查看详细适量就不会益补气血但因人而异初夏少喝更多她体寒晚上经常长湿疹，多喝这些有用吗？晚上长湿疹？就是晚上长很多大大小小的疙瘩，吃了凉性的东西比如就特别严重只有晚上长湿疹白天不长？有时候会有，但是不多那是一般湿气重可以食用一些祛湿食物
查看详细怎样喝汤更加健康1、喝汤速度不要太快。喝汤时速度不要太快，如果一口气喝了很多汤，往往很容易超量，导致脂肪摄入过多，不知不觉就容易发胖的，因此要注意喝汤要细细地品味，不要太快，一次不要过猛的喝汤，能减少食物的摄入。2、一次不要喝太多的汤。喝汤不宜过多，所谓过犹不及，有些汤的富含高热量、高盐、高嘌呤，那些有心血管疾病、肾脏疾病的人就不宜多喝，否则会加重病情的，应该感觉差不多饱了就不要再喝了。3、谨慎喝
查看详细枸杞盛产宁夏，以中宁，中卫一带产的粒大肉厚为上品。，现在都形成了产业带，有一个中国枸杞交易网，上面都是枸杞的种植大户
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-02
