枸杞煮水喝不吃渣吃喝汤要煮多久效果最好？

怎样喝汤更加健康

1、喝汤速度不要太快。

喝汤时速度不要太快，如果一口气喝了很多汤，往往很容易超量，导致脂肪摄入过多，不知不觉就容易发胖的，因此要注意喝汤要细细地品味，不要太快，一次不要过猛的喝汤，能减少食物的摄入。

2、一次不要喝太多的汤。

喝汤不宜过多，所谓过犹不及，有些汤的富含高热量、高盐、高嘌呤，那些有心血管疾病、肾脏疾病的人就不宜多喝[8u58药材网www.8u58.com]，否则会加重病情的，应该感觉差不多饱了就不要再喝了。

3、谨慎喝隔夜汤。

喝汤时，如果一次喝不了，隔夜放置了，要第二天充分的热开了才行，而且夏天一定放到冰箱里面。第二天喝时，先闻闻有没有异味，然后再喝。

4、小心使用添加剂勾兑的汤。

现在很多羊汤、大骨汤等汤类都是添加剂勾兑的，喝多了对人体没有好处，因此最好自己制作汤比较安全。

十余分钟，一般都是泡水喝

枸杞子是凉性还是热性？

枸杞子是一种温性的中草药。现代医学研究表明，枸杞子含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1.维生素B2.维生素C和钙、磷、铁等，具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。冬季枸杞宜煮粥，它

苹果能和大枣枸杞一起煮茶喝吗？

可以的，很保健。大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有四千多年的种植历史，自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝。苹果

经常用黑枸杞泡水喝有什么好处？

黑枸杞泡茶的好处黑枸杞可以补肾益精、护肝明目，适于肝肾亏虚、头晕目眩、目视不清、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽的人群食用。民间作滋补强壮，降压用药。

枸杞与黄芪泡水喝有什么作用？

黄芪味甘，性微温，归肝、脾、肺、肾经，有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用，而枸杞子主治肝肾亏虚；头晕目眩；视力减退；腰膝酸软；遗精消渴；虚劳咳嗽等，具有补肝肾的作用，两者一起泡水喝可以起到以下作用：1、调节血糖黄芪中所含的黄芪多糖具有双向调节血糖的作用，常用黄芪泡水来喝，可以有效的降低血糖。2、改善心功能黄芪对正常人体心脏有加强收缩的功效，对因中

苹果加红枣枸杞、冰糖一起煮汤水、有什么作用？

为啥要加苹果啊，红枣枸杞冰糖就很好了，补血生血又润肺。苹果酸反而会降低药效。

枸杞子的育苗方法是什么？

枸杞子育苗主要有种子、扦插、压条、分株等方法。在产区，一般采用种子育苗和扦插育苗。1.种子育苗（1）选种与整地选择5～6年生以上、生长健壮、果大色红、无病虫害的优良品种的植株作采种母株，于7～11月份当果实由绿变红时及时采摘成熟的果实。育苗地宜选择地势平坦、向阳、灌溉方便、阳光充足、土层深厚、土壤酸碱度在pH8以下、排水良好的砂壤土。于播种的头1年深翻土地、结合整地每亩施入厩肥2000～3000千