不会啊，桂圆味甘、温、平。补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。治思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症。莲子补脾止泻。益肾固精。养心安神。主治脾虚泄泻，肾虚遗精带下。心神不宁[8u58药材网www.8u58.com]，惊悸失眠等症。两个都是温补的，不会上火。这两样煲汤温补安神有有很好的作用的。
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可以，会不会上火要看桂圆和莲子的配比，桂圆属热，莲子清热，根据您自己的体质调节两者的多少吧更多
桂圆多莲子少就会上火，桂圆少莲子多就会清热去火。
好评吆，亲
嗯嗯
好评哪？
我还不太懂
哪里不懂？
桂圆属热性，温补。莲子属凉性，清热去火。
营养价值比较低，日常充饥还是可以的。具体营养成分见下表
查看详细最家常的吃法：冰糖莲子，莲子50克洗净浸泡吸水，加入冰糖上笼蒸，然后回锅再炖浓后食用。最清凉的吃法：莲子龙眼羹，莲子、龙眼肉、百合、冰糖各20克。将莲子、百合洗净，同龙眼肉(去核)、冰糖放于大碗中，加适量水，上笼蒸透后食用。放入冰箱储存起来，随吃随取。最养颜的吃法：大枣莲子粥，莲子30克，红枣10枚去核，粳米或糯米60克，共入锅中煮粥，食时加适量白糖，爽口又补铁。最安全的保胎吃法：蛋黄莲子羹，莲子
查看详细莲子：莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。3食谱营养编辑桂圆肉：桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜，美味可口，实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失
查看详细七样。把它们泡一起，是什么意思？讲讲看呢？莲子需要煮的。其它的，没必要这么多，乱了。是男？是女？年龄？身体状况？一般女性，补血，红枣桂园就行，可以加枸杞，就行了。
查看详细从中医的角度有点补气补血养阴的作用，那是个食补的汤品，如果您身体有虚症是有减少症状的作用，如果您再放点黄芪补气的效果会更好些。但是女性的经期少喝或不喝，应该避免吃红枣等补血的食物。
查看详细桑葚和和桂圆具有补肝肾，养血安神作用，熬水喝特别好，山楂具有活血化瘀的作用，但莲子和桑葚不能在一起泡水喝，莲子的钙磷钾含量丰富但桑葚含有较多的鞣酸，会影响人体对钙铁锌的吸收，所以好东西有些也不适合一起食用，弄明白了，才能好好保健
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-11
