两个月瘦十一公斤菜单：
只需在每天的早、午、晚三餐之前各喝一杯约300CC的西红柿汁就可以了。可以坚持往常的饮食习气，一起减少食用高热量的食物(如pizza、煎炸
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想，减，下，来
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食物)，每餐之间假设觉得肚子饿就以小西红柿做零食。(假设不喜欢喝西红柿汁的话，可换成饭前吃一个西红柿。)
留心：
1.吃西红柿时最佳不要空腹吃。
2.女性生理期忌用，因西红柿为寒性食物。
总之减肥的是急不得的，重在坚持，加油！！！
压境e
<=""link="/share/link?=&uk="name=".zip"="0"/>减肥应该是可以的，但是拉肚子也会是有的。
荷叶可以清热解毒、凉血、止血，枸杞子亦为扶正固本、滋阴补肾、益气安神的良药[8u58药材网www.8u58.com]，两者可以一起泡水喝，但是驱寒和减肥的功效都不明显。
肥胖的根源是不良生活习惯，习惯不改，即使暂时把体重降下来，也容易反弹。
减肥做作全方位的努力，要管住嘴，迈开腿，长期坚持，并且最终形成习惯才行。
单一的某种食物最大的作用只能辅助减肥，不能主导减肥。
根据您说的这些是可以一起泡水喝的，这些枸杞，菊花和荷叶的话是有一定的清热解毒的一个功效的，是可以明目和降肝火的。建议有痛风的话要多喝白开水，忌辛辣刺激性的食物，忌烟酒，避免吃动物的内脏和豆类，多吃蔬菜，保持好心态即可
查看详细可以一起泡水的，作用有清热补肾，主要治疗肾阴虚导致的烦躁，口干乏力等症状。对于减肥并没有效果。意见建议：可以天天喝的，不过荷叶喝多了容易腹泻的，要慎重用量。
查看详细不可以，建议荷叶可以和柠檬放在一起泡水喝。荷叶和柠檬的性味相合，而且营养成分也不会发生冲突，还能够相互合作，人体喝了之后有益于身心健康。荷叶柠檬茶中含有柠檬酸和荷叶碱，可以减少脂肪的吸收，同时能帮助人体消耗多余的脂肪，想减肥的人士喝了荷叶柠檬茶之后可以在一定程度上帮助用户瘦身。荷叶中的荷叶碱可以使血管得到扩张，因而起到了降血压的作用，而柠檬中含有的维生素C和维生素P，可以使血管的弹性和韧性得以增强
查看详细黄芪，荷叶，枸杞，菊花可以一起泡水喝，食物没有相克。谢谢！不能和菊花一起吃食物菊花 -- 鸡肉：一起吃会中毒 菊花 -- 莲藕：会导致腹泻 菊花 -- 猪肉：一起吃严重会导致死亡 菊花 -- 芹菜：一起吃会
查看详细可以的，可补血养颜的，但效果不会很明显的。这些都是清热解毒的．而且防暑。玫瑰花主要是行气活血.但是夏天本来就热，过度活血则伤气，会出现乏力多汗现象.需要注意，不过早上喝下午喝都可以。虽然可以喝，但是这样下来味道会比较奇怪或者是不好，我建议您还可以做分开泡，只要是自己多麻烦几次，这样的话您想要的功效都会有，而且味道也会比较好。祝您健康
查看详细指导意见：，可以的，以上这三种药物，菊花同枸杞子，可以在一起泡芙.荷叶主要用于暑热，或感受风邪时候可同枸杞子泡芙.平时不要加入荷叶.如果没用菊花及枸杞子的适应证侯就不要经常泡芙.特别是脾胃虚寒者均不宜应用.
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-02
