每日补充1.8g西洋参，有缓解疲劳功效。可补充金西洋参营养补充品，补充每日所需。
西洋参吃法：1、用水煮2、配枣法3、炖鸡法4、炖服法5、蒸服法6、含化法
每日补充1.8g西洋参，有缓解疲劳功效。可补充金西洋参营养补充品，补充每日所需。
西洋参吃法：1、用水煮2、配枣法3、炖鸡法4、炖服法5、蒸服法6、含化法
西洋参适当食用即可，不用每天都吃。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。泡水喝的话放5-6片就可以了
希望我的回答对您有所帮助。
西洋参含片莫与茶作伴
06年03月17日
华人走亲访友或者看望长辈、病人时，常会买些西洋参含片赠送。一些中年人既想进补又不想麻烦，也喜欢买些含片吃。但许多人服用西洋参含片极不规范，甚至有不少人把它当成口香糖，随身携带，想含就含，不加节制。
对此，专家介绍说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。
西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。
中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。
因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用。
而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转.
对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。
相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。
每天含4～6片，相当于生药不超过5克，一般不会产生副作用。
专家提醒：西洋参含片最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效；一定要多喝水；不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。
望
西洋参含片莫与茶作伴
06年03月17日
华人走亲访友或者看望长辈、病人时，常会买些西洋参含片赠送。一些中年人既想进补又不想麻烦[8u58药材网www.8u58.com]，也喜欢买些含片吃。但许多人服用西洋参含片极不规范，甚至有不少人把它当成口香糖，随身携带，想含就含，不加节制。
对此，专家介绍说，西洋参虽然具有很好的滋补作用，但并非人人适宜服用，也并非一吃下去，免疫力立即就会提高。从服用到在身体内产生作用，需要一个过程。
西洋参虽然适用人群很广，但如果药不对症，也会起到反作用。
中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。
反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。
另外，“非虚勿补”。如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。
另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参；而秋、冬季节更适宜服用人参。
西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。
因此，体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参都能够起到一定的增强体质作用。
而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋参也会有利于病情的控制和好转.
对于肠热便血者，据《类聚要方》记载，西洋参与龙眼肉同蒸服用，有清肠止血之效。
相对于人参，西洋参的补气作用温和许多，也不似人参温燥，所以对量上没有特别的要求。
每天含4～6片，相当于生药不超过5克，一般不会产生副作用。
专家提醒：西洋参含片最好不要与浓茶或咖啡一起服用，以免减轻功效；一定要多喝水；不与其他药物同时服用。另外，一些胃寒湿者也不宜服用。
西洋参的服用量是根据年龄大小以及季节等因素而定，一般来说，西洋参泡水每次取1～2克的西洋参即可，然后切成薄片，放入杯中，用开水冲泡，加盖焖5分钟左右，代茶频饮，直至药味消失，然后将人参渣嚼食，这才是正确的饮用方式。要注意，每人每天摄取西洋参的量为3-10克，不要过量！进口西洋参药效好，但是市面上只有少数老牌如福临门能买到正宗的进口西洋参。
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西洋参（花旗参）是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。西洋参具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。因此，在日常生活中，大家经常会购买西洋参含片，用来泡水喝，那么怎样挑选品质上乘的西洋参含片呢？ 首先，看颜色。优质西洋参片色泽呈淡黄色，密度大，表面光滑，纹路清晰；普通的西洋参片色泽淡白，密度低，表面比较粗糙，纹路模糊。（如下图，左边为优质参片，右边为普通参片）其次，尝
查看详细一、西洋参的外观和香味。西洋参有一种特殊的香味是人参所没有的也是没办法伪造的，西洋参表面一般较厚，色泽黄白色，纵向皱纹较厚且明显。人参一般手感较轻，切面平坦，无明显的辐射纹理和裂纹。二、看西洋参的横向环纹。野生参横环多，被称为“铁线纹”，这是野生参与西洋参的明显区别。三、辨别是否沙参和白芷假冒。沙参的形状不同于西洋参。它手感轻盈，容易破碎，破碎不均，口感只有一点甜味。白芷表面有小疙瘩，顶部有叶鞘痕
查看详细西洋参粉的作用与功效：提高机体免疫能力，可以抑制癌细胞的生长，促进血清蛋白的合成。可以降低血糖，促进脂肪代谢和糖代谢，有效的治疗糖尿病。改善胃肠系统，有助于消化，可以治疗男性胃肠炎和胃肠衰弱等。增强记忆力，增强心脏活力，可以镇静安神，使人保持充足的睡眠，还有解酒的功效。保护心血管系统，治疗心脏病。西洋参粉的食用方法：西洋参粉可以用热水冲泡服用，有利于吸收，建议每天两次，分早晚服用，每次服用1克。t
查看详细可以吃；西洋参对女性的益处：1.抗疲劳、增强免疫力经试验研究和实际使用证明，西洋参可以明显提高机体耐力，具有显著增强体力、精力作用，使疲劳得到全面的恢复。长期服用有助于增强机体免疫能力。2.抗衰老西洋参含有的皂苷和多糖成分能降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力，美白肌肤，保持青春。并通过其抗氧化、清除自由基、降低代谢率等作用来实现延缓衰老。3.调理肾阴虚女性一旦肾阴虚，就会精神疲惫、腰酸腿软、皮
查看详细西洋参茶适合于年龄较大，久病体虚的老年人以及容易受风寒，着凉感冒的虚性体质人群。年轻体壮和容易动气发脾气的人，都是因为气血过旺所导致的，就不适宜饮用。吃西洋参的方法：可以用西洋参饮片泡水代茶饮，一次可放1~3片，以温开水冲泡饮用，喝完后再将饮片吃掉，夏日常在高温下工作的人，口中含片西洋参，可以起到防中暑的作用。西洋参功效作用1、增强中枢神经系统西洋参里面含有的皂甙能够增强中枢神经系统，具有消除疲劳
查看详细玄参和西洋参的区别1、玄参和西洋参的区别玄参味苦甘咸，性寒。功能清热凉血、养阴生津、泻火解毒，属清热凉血药范畴。常入煎剂，治疗热盛伤阴、血热发斑、咽喉肿痛、疖肿疮毒等症。西洋参即花旗参。它味甘性寒凉，功能补气养阴，清火生津，其补气之力虽不如人参，但养阴生津之力却强于人参。由于其既能益气又能生津，故最适用于以阴虚为主的气阴两虚症。本品药性偏凉，故不易出现鼻出血等副作用。2、苦玄参和中药玄参的区别苦玄
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-07-31
