佛手瓜的10种家常做法、佛手瓜怎么做菜好吃?

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一、凉拌佛手瓜的做法原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。调味料:酱油10克,白糖15克,味精2克。做法步骤:1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。2、沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味料拌匀后装盘即可。二、清炒佛手瓜的做法原料:佛手瓜、黄甜椒。调味料:葱花、白糖、蘑菇精、盐。做法步骤:1、佛手瓜和黄甜椒切成片,炒锅烧油到八成热时,下入佛手瓜和2、断生后改为中火,放白糖和盐稍微翻炒几下,改小火并下入蘑菇精和葱花,炒匀出锅。三、佛手瓜锅帖的做法原料:佛手瓜、肉馅。调味料:姜末、料酒、香油、胡椒粉、盐。做法步骤:1、肉馅中加入姜末、胡椒粉、盐和料酒搅拌至上劲,佛手瓜切碎末后加香油拌匀,然后加入肉馅中拌匀。2、把调好的馅包成饺子,用平底锅煎熟即可。四、佛手瓜炒肉片的做法原料:佛手瓜、猪里脊肉适量。辅料:蒜片、葱段、香菜段、料酒、蛋清、淀粉、盐、醋、鸡精、香油。准备工作:猪里脊肉切片后用料酒、蛋清和淀粉抓匀,略腌。佛手瓜也切片。做法步骤:1、炒锅下油烧热后倒入肉片,炒到肉片断生时加入葱段和蒜片,炒香。2、烹料酒炒匀后倒入佛手瓜,翻炒片刻就加入适量醋和盐,大火翻炒几下。3、最后加入香菜段和鸡精炒匀,淋香油起锅装盘。补充说明:醋可以不加,还可以根据个人习惯加点生抽或老抽。五、红烧佛手瓜的做法原料:佛手瓜300克,排骨汤1碗(换成鸡汤或骨头汤都行)。辅料:白糖、姜片、八角、盐、生抽、老抽、蔬之鲜、香油。做法步骤:1、佛手瓜去皮后切成小块待用。2、炒锅上火并倒入适量油,把白糖冷油下锅,用小火炒至糖浆发黄起泡。3、迅速倒入佛手瓜翻炒上色,再倒入排骨汤烧开,加姜片、八角、盐、老抽和生抽。4、用中小火烧至佛手瓜熟透,用大火收汁后再放少许蔬之鲜,炒匀后淋少许香油即可起锅。六、佛手瓜炖猪骨的做法原料:佛手瓜500克,猪骨头500克(可换成排骨)。调味料:草果1个,姜块、葱段、盐。做法步骤:1、猪骨头斩成小块后焯去血水,洗净后放入砂锅并加适量清水,烧开后打尽浮沫。2、放入草果、拍松的姜块和葱段,用小火煮2小时左右,再把佛手瓜去皮后切成小块放在锅里。3、加适量盐炖至佛手瓜软烂即可出锅。补充说明:选用个头较大,稍老点的佛手瓜更好,炖出来的口感比较粉面。七、杏鲍菇炒佛手瓜的做法原料:佛手瓜300克,杏鲍菇100克。调味料:盐、鸡精、葱花、蚝油。做法步骤:1、杏鲍菇切丝后用沸水焯透,佛手瓜切丝。2、热锅冷油下葱花爆香,倒入杏鲍菇煸炒均匀,然后下入佛手瓜炒到微微变软。3、加蚝油、盐和鸡精调味后即可出锅。八、佛手瓜炒鸡蛋的做法原料:佛手瓜300克,鸡蛋2个,葱花、姜丝、盐。准备工作:佛手瓜切片,鸡蛋加盐打散。做法步骤:1、炒锅下宽油把蛋液炒到八成熟,盛出。2、重入油下葱花和姜丝炝锅,下入佛手瓜炒到断后,加盐炒匀。3、倒入炒好的鸡蛋翻炒1分钟左右,出锅。九、佛手瓜炖鸡腿原料:佛手瓜350克,鸡腿200克。调味料:草果、姜块、盐。准备工作:鸡腿和佛手瓜都改刀成小块。1、炒锅下油烧热后把草果和姜块煸香,然后下入鸡腿肉炒干水汽。2、倒适量热水煮沸后改成小火,继续煮半小时后下入佛手瓜和盐,煮到佛手瓜熟透即可出锅。十、香葱佛手瓜的做法原料:佛手瓜300克,香葱段35克,辣椒段、味精、盐各适量。准备工作:佛手瓜切丝待用。做法:炒锅油热后下辣椒段爆出香味,然后下佛手瓜大火爆炒至断生,下盐和味精炒匀,最后下香葱段翻炒均匀即可。补充说明:1、用佛手瓜制作炒菜或凉拌菜时,要选用比较细嫩的佛手瓜才好吃。用佛手瓜烧菜或炖菜的时候,则要选用稍微老一点的佛手瓜才好吃。2、用佛手瓜炒菜的时候要大火爆炒,不能炒太久,这样才能保持佛手瓜清脆鲜嫩的口感。

一、凉拌佛手瓜的做法

原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。

调味料:酱油克,白糖15克,味精2克。

做法步骤:

1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。

2、沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味料拌匀后装盘即可。

二、清炒佛手瓜的做法

原料:佛手瓜、黄甜椒。

调味料:葱花、白糖、蘑菇精、盐。

做法步骤:

1、佛手瓜和黄甜椒切成片,炒锅烧油到八成热时,下入佛手瓜和

2、断生后改为中火,放白糖和盐稍微翻炒几下,改小火并下入蘑菇精和葱花,炒匀出锅。

三、佛手瓜锅帖的做法

原料:佛手瓜、肉馅。

调味料:姜末、料酒、香油、胡椒粉、盐。

做法步骤:

1、肉馅中加入姜末、胡椒粉、盐和料酒搅拌至上劲,佛手瓜切碎末后加香油拌匀,然后加入肉馅中拌匀。

2、把调好的馅包成饺子,用平底锅煎熟即可。

四、佛手瓜炒肉片的做法

原料:佛手瓜、猪里脊肉适量。

辅料:蒜片、葱段、香菜段、料酒、蛋清、淀粉、盐、醋、鸡精、香油。

准备工作:猪里脊肉切片后用料酒、蛋清和淀粉抓匀,略腌。佛手瓜也切片。

做法步骤:

1、炒锅下油烧热后倒入肉片,炒到肉片断生时加入葱段和蒜片,炒香。

2、烹料酒炒匀后倒入佛手瓜,翻炒片刻就加入适量醋和盐,大火翻炒几下。

3、最后加入香菜段和鸡精炒匀,淋香油起锅装盘。

补充说明:醋可以不加,还可以根据个人习惯加点生抽或老抽。

五、红烧佛手瓜的做法

原料:佛手瓜300克,排骨汤1碗(换成鸡汤或骨头汤都行)。

辅料:白糖、姜片、八角、盐、生抽、老抽、蔬之鲜、香油。

做法步骤:

1、佛手瓜去皮后切成小块待用。

2、炒锅上火并倒入适量油[8u58药材网www.8u58.com],把白糖冷油下锅,用小火炒至糖浆发黄起泡。

3、迅速倒入佛手瓜翻炒上色,再倒入排骨汤烧开,加姜片、八角、盐、老抽和生抽。

4、用中小火烧至佛手瓜熟透,用大火收汁后再放少许蔬之鲜,炒匀后淋少许香油即可起锅。

六、佛手瓜炖猪骨的做法

原料:佛手瓜500克,猪骨头500克(可换成排骨)。

调味料:草果1个,姜块、葱段、盐。

做法步骤:

1、猪骨头斩成小块后焯去血水,洗净后放入砂锅并加适量清水,烧开后打尽浮沫。

2、放入草果、拍松的姜块和葱段,用小火煮2小时左右,再把佛手瓜去皮后切成小块放在锅里。

3、加适量盐炖至佛手瓜软烂即可出锅。

补充说明:选用个头较大,稍老点的佛手瓜更好,炖出来的口感比较粉面。

七、杏鲍菇炒佛手瓜的做法

原料:佛手瓜300克,杏鲍菇100克。

调味料:盐、鸡精、葱花、蚝油。

做法步骤:

1、杏鲍菇切丝后用沸水焯透,佛手瓜切丝。

2、热锅冷油下葱花爆香,倒入杏鲍菇煸炒均匀,然后下入佛手瓜炒到微微变软。

3、加蚝油、盐和鸡精调味后即可出锅。

八、佛手瓜炒鸡蛋的做法

原料:佛手瓜300克,鸡蛋2个,葱花、姜丝、盐。

准备工作:佛手瓜切片,鸡蛋加盐打散。

做法步骤:

1、炒锅下宽油把蛋液炒到八成熟,盛出。

2、重入油下葱花和姜丝炝锅,下入佛手瓜炒到断后,加盐炒匀。

3、倒入炒好的鸡蛋翻炒1分钟左右,出锅。

九、佛手瓜炖鸡腿

原料:佛手瓜350克,鸡腿200克。

调味料:草果、姜块、盐。

准备工作:鸡腿和佛手瓜都改刀成小块。

1、炒锅下油烧热后把草果和姜块煸香,然后下入鸡腿肉炒干水汽。

2、倒适量热水煮沸后改成小火,继续煮半小时后下入佛手瓜和盐,煮到佛手瓜熟透即可出锅。

十、香葱佛手瓜的做法

原料:佛手瓜300克,香葱段35克,辣椒段、味精、盐各适量。

准备工作:佛手瓜切丝待用。

做法:炒锅油热后下辣椒段爆出香味,然后下佛手瓜大火爆炒至断生,下盐和味精炒匀,最后下香葱段翻炒均匀即可。

补充说明:

1、用佛手瓜制作炒菜或凉拌菜时,要选用比较细嫩的佛手瓜才好吃。用佛手瓜烧菜或炖菜的时候,则要选用稍微老一点的佛手瓜才好吃。

2、用佛手瓜炒菜的时候要大火爆炒,不能炒太久,这样才能保持佛手瓜清脆鲜嫩的口感。

食材复用料:

佛手瓜制300g

小米椒2个

油适量

盐适量

葱适量相克食物

蒜适量

菜谱做法:

1.佛手瓜zhi去皮,切dao成细薄片。

2.小米椒洗净去籽,切成小块,葱蒜切碎。

3.锅内加适量油烧开,放入葱花、蒜炒香。

4.接着放入佛手瓜翻炒均匀。

5.加如蚝油、酱油、盐调味,继续翻炒。

6.放上小米椒一起翻炒。

7.倒入少许清水,盖盖,小火2分钟。

8.收汁,装盘即食,超级美味。

佛手三丝

原料

:佛手瓜500克,泡辣椒5只,荷兰豆100克。

调味

:精盐、鸡精版、麻油各适量。权

制作方法

1、佛手瓜用清水洗干净,用凉开水再冲洗,切成均匀的细丝。

2、泡辣椒去籽切丝。荷兰豆切细丝。

3、佛手丝、荷兰丝、泡椒丝入开水中焯水,用凉开水过凉,沥干水份。放入精盐、味精、鸡精拌匀,淋上麻油,过三十分钟后装盆食用。

材料

佛手瓜2个,青来尖椒源1个,红尖椒1个,葱少许,姜少许,蒜少许,盐少许,食用油少许

做法

1.佛手瓜洗净去籽,切丝备用;

2.锅内油烧热,放入葱、姜、蒜爆出香味,放入尖椒炒出香味,倒入佛手丝、盐翻炒2分钟即可。

食材用料:

佛手瓜300g

小米椒2个

油适量

盐适量

葱适量相克食物

蒜适量

菜谱做法:

1.佛手瓜去皮,切成细薄片。

2.小米椒洗净去籽,切成小块,葱蒜切碎。

3.锅内加适量油烧开,放入葱花、蒜炒香。

4.接着放入佛手瓜翻炒均匀。

5.加如蚝油、酱油、盐调味,继续翻炒。

6.放上小米椒一起翻炒。

7.倒入少许清水,盖盖,小火2分钟。

8.收汁,装盘即食,超级美味。

原料:佛手瓜300克,柿子椒30克,青椒20克。

调味料:酱油回10克,白糖15克,味精2克。

做法步答骤:

1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝,放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。

2、沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒,加调味料拌匀后装盘即可。

拉瓜和佛手瓜可以一起吃吗?

佛手瓜啊,香香的,可以用它淹咸菜,泡酒啊,在酒中有时泡开了,合拢的像手的瓜会张开啊佛手瓜原产于墨西哥和中美洲,十八世纪传入美国,后传到欧洲各国。日本在一九一七年由美国引入,十九世纪初传入中国,主要在云南栽培。佛手瓜是一种富含营养的果类蔬菜,每一百克鲜果含蛋白质零点九克、碳水化合物七点七克、维生素C二十二微克,还含有其他多种维生素及矿物质元素。佛手瓜有凉拌、炒食、涮火锅等多种食用方法,常见的有;佛手

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