多锻炼
少喝酒
多喝水
红景天单独泡水就可以增强免疫力的！
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当归经现代药理研究，其主要功效有抗缺氧作用；调节机体免疫功能、具有抗癌作用；护肤美容作用；补血活血作用；抑菌、抗动脉硬化作用。男人服用也可以有此功效。仅供参考！
查看详细病情分析：当归桃仁有活血的作用，可以做祛斑面膜。指导意见：但外用起效是比较慢的，要注意情绪以及饮食睡眠等全身情况的调理。那身体怎么调理了平时要注意不要着急生气上火，减轻各种压力，保持心情舒畅，睡眠充足，适当运动，注意饮食要有规律，而且营养要均衡。适当多吃一点豆制品，黑芝麻等食物。
查看详细地下有肉质直生纺锤形块根，四周疏生须根。那么，太子参当归泡水喝有什么功效?效果怎样？太子参益气生津、补肺健脾，与人参功用相似，但以“清补”见长，具有以下特点：1.益气但不升提;2.生津而不助湿;3.扶正却不恋邪;4.补虚又不峻猛。用于某些确需补益而又不宜使用人参的病证。当归的功效主要是活血补血等。当归甘温质润，当归药材为补血中药材。主要用于患者的心肝血虚，面色萎黄，眩晕心悸等症状。当归既能补血、也
查看详细当然属黄芪莫属了，因为当归是养血圣物，黄芪则是首屈一指的补气要药。二者配伍可以气血双补的功效，真可谓是珠联璧合了。希望能帮助到您，希望您我的建议。
查看详细猪蹄，羊肉，乌鸡，羊排，猪排等任一肉类配上五味（党参、当归各50克再加一味黄芪30克）食疗效果比单纯上五味煲汤好。增强脑心血管机体能力，补血益气，固肾壮骨，美容养颜。如脾胃功能弱再加一味鸡内珍（干品3克）。
查看详细当归加工是很重要的一环，直接关系到药材的质量，一般于10月上旬，当归叶已发黄时割去地上部，使太阳晒到地面，促使根部成熟，10月下旬挖当归，挖时先用镢头将植株下面挖空，再挖倒，才能挖全，不致挖断根部，挖后结合犁地再捡一次漏挖的当归。当归收挖后，要及时抖净湿土，挑出腐烂根，去掉残留叶柄，运回放在干燥通风的室内或特制的熏棚内使其蒸发水分，待根条柔软后用柳条扎成0.5～1千克的扁平把子，熏棚内架设木架，高
查看详细这几味中药都属于疏肝理气药，当归补血，肝气血虚诸证如月经不调。
查看详细适合的，男的用当归补血还更明显。。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2021-02-27
