黄芪当归红枣枸杞炖猪蹄可以一起吃吗?

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可以的,猪蹄是美容养颜,补充胶原蛋白的,红枣是补血的,枸杞是补肾的,山药是健脾的,黄芪是补气的,一起煲汤营养价值很高,经常煲汤喝,绝对是一水灵灵的美人

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枸杞子当归黄芪红枣花生桂圆鸡蛋什么时候吃?

枸杞子当归黄芪红枣花生桂圆鸡蛋可以一食三餐吃。枸杞子,为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘,除去果柄,置阴凉处晾至果皮起皱纹后,再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏化和

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