火麻，一种古老而又神奇的植物，迄今已有8000多年历史。无论是在中国还是西方国家，人类使用火麻的历史都由来已久。公元前2800多年前[8u58药材网www.8u58.com]，神农氏就教导百姓种植和使用火麻；《吕氏春秋》《齐民要术》和《黄帝素问》都称“麻、麦、稷、黍、豆”为五谷，其中“麻”为五谷之首；而且火麻是世界最早的纤维编织。
火麻，一种古老而又神奇的植物，迄今已有8000多年历史。无论是在中国还是西方国家，人类使用火麻的历史都由来已久。公元前2800多年前[8u58药材网www.8u58.com]，神农氏就教导百姓种植和使用火麻；《吕氏春秋》《齐民要术》和《黄帝素问》都称“麻、麦、稷、黍、豆”为五谷，其中“麻”为五谷之首；而且火麻是世界最早的纤维编织。
火麻可以用豆浆机鲜榨食用，也可以在烘焙饼、糕饼、松饼和面包等过程中以25%火麻与75%面粉的比例食用。这对那些喜欢低碳水化合物的人特别适合。
最好还说煮熟了泡，下面给您介绍一下具体的做法1、由于火麻仁表皮比较硬，所以我们在弄火麻仁之前一定要浸泡，另外要清洗灰尘和杂质2、把洗干净的火麻仁放入豆浆机打拌。3、把打好的火麻浆用过滤布或者过滤漏斗把渣滓过滤掉4、把过滤好的火麻浆倒入干净的玻璃瓶子这样每次需要用的时候就可以倒入一些，然后放入冰箱保存。火麻能做什么菜呢？火麻芥菜汤1、火麻仁洗净后加入少量水磨成火麻浆，经过滤后待用。2、锅中的水煮沸后
查看详细火麻仁的作用1、润燥通便：用于老年体虚便秘病人，常与当归、黑芝麻、寸云等润肠通便之品同用；若肠有实热者，可与大黄、枳实同用。2、补益虚劳用于消渴阴亏肠燥病人，多与益气生津药同用，以滋阴补虚而润燥。3、火麻仁有修复心肌的作用，对心脏受损有修复和保健作用。4、火麻仁可用于治疗习惯性便秘。无论气虚便秘（胃肠运动功能较弱所致的便秘），或是肠燥便秘（由于肠道水分减少所致的便秘），煮可用火麻仁通便。老人、体弱
查看详细润肠通便，可以治疗轻中度便秘。两种中药一次泡水用量多少？具体可以去医院或药店坐堂中医咨询，这里规定不允许具体处方用量，请谅解！
查看详细1火麻油+蜂蜜水：取火麻油1勺，原生蜂蜜1勺(杜绝混合型蜂蜜)，取温水适量，将两者搅拌均匀饮用。每天2-3次。2火麻油+酸奶：火麻油一小勺、原味酸奶一杯，将火麻油倒入原味酸奶中，搅匀即可食用，每天2-3次。3火麻油凉拌菜：可以将青菜开水烫一下之后，调味，最后淋上一小勺火麻油即可。4火麻油煲汤：汤煮好了，淋上一小勺的火麻油，搅匀即可食用。
查看详细火麻仁中含有35%的碳水化合物，30%的不饱和脂肪酸，35%的膳食纤维、钙、镁、磷、钾和维生素A，B1，B2，B3，B6，C，D及丰富的维生素E，和仅仅不高于8%的饱和脂肪酸，经常食用火麻仁可以：降血脂、降胆固醇、预防血栓，预防与治疗心脏病，补中益气，润肠通便等等~~~~~
查看详细能减肥，但不能长期使用，其主要成分有拉肚子的症状，长期服用对肠胃不好。
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-12
