莲子芯能长期泡茶喝吗？

莲子心是寒性的，不适合长期服用，会对偏寒性体质的人产生不好的影响，不利于健康。

一、莲子心性状：性寒，味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。用莲子芯冲水喝，可以降肝火、泄脾火、清暑除烦、生津止渴，并可治疗眼睛红肿等疾病。

二、莲子心作用：

1、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。

2、降血压：莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。

4、滋养补虚，止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。

注：平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。

莲子心能外周血管，降低血压。莲子心却并不适合血压、血脂、血糖都超标的“三高”病人。莲子心尤其适合夏季饮用，此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁，会伤心血。莲心除了能去心火，还能治疗口舌生疮、有助睡眠。但其性凉，平时怕冷，易手脚发凉、大便稀等体质虚寒的人最好少喝。

有些人可以的

某些工种，如炉前工，长期近炉火。还有长期喜爱炒爆餸菜人[8u58药材网www.8u58.com]，且有燥热感的人，是宜多喝此茶。

莲子芯属睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，性寒、味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效，可治疗心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。

用莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟莲子

。有史料记载，乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶，以养心益智，调整元气，清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。莲子有养心安神的功效。

莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用。能扩张外周血管，降低血压。莲子芯还有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。莲子芯也可直接嚼食，然后喝温水，用于治疗上火，牙龈肿痛都很有效果。冲泡方式：单泡，1茶匙干燥的莲子芯，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮。

莲子浸泡久了会煮不烂、是用药水泡了的吗？

莲子会煮软，怎么都煮不烂的话，绝对是坏了，不能吃

百合和莲子熬粥时需要提前浸泡吗？

都要泡的1小时左右可以

莲子应该配什么东西煮才最有营养价值？

制作材料：主料：莲子，百合.枸杞.银耳.冰糖.冰糖银耳莲子粥的做法：1.莲子和百合提前三小时以上泡温水.莲子的时间最好再长些.很多人都是泡一整天的.这样比较容易软烂.2.银耳提前二十分钟泡上就可以了.枸杞子用热水闷泡十分钟.3.将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵，莲子去芯，与银耳一同入锅.接水(按自己的饭量啦).熬的时间很长所以最好水多一些.4.开火，俺都是用电磁炉做的，有一项煲汤的功能俺就直接用了.

莲子吃了对身体有什么好处呢？

莲子来作为保健药膳食疗时，一自般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心之功效，将莲子芯2克用开水浸泡饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心

莲子放了半年、无味、莲子心黑了、还能吃吗？

莲子放久了，它会与氧气发生化学反应，生成褐色无毒物质，最好不要吃。莲子的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，具有清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气的功效，如果放太久不但莲子所含的营养成分会流失，还有可能产生有害物质，所以最好不要吃。

莲子心有哪些食用方法？

配制治疗止血，比如吐血及妇女崩漏症状。那么需要配伍生地，茅根，犀角服用，先准备所需材料：莲子心5克，生地15克，茅根30克，然后用水煎，煎好后就可以当茶喝，该配方有着清热止血，妇女月经多等症状。减肥连心茶：那么如何制作减肥的莲心茶呢？首先我们准备干莲子心3克和绿茶1克，把莲子心和茶叶放到茶杯里面，用烧开的热水冲泡半杯左右，然后用盖子盖起来焖个5分钟即可饮用，最好饭后喝，莲子茶可以反复冲饮，直到莲心

红豆绿豆黑芝麻莲子能一起吃吗？

红豆：利抄水除湿，和血排脓，消肿解毒。绿豆：清热解毒，清暑解渴，消肿利水。黑芝麻：开胃健脾，和五脏，润肠燥，乌须发，抗衰老。可促凝血，可除去血管壁上的胆固醇。莲子：益心固精，补脾止泻，益肾固精，养心安神。可增强记忆力。一起吃，强身健体，防病治病。

孕妇上火可以吃莲子吗？

上火还可以吃莲子，现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β-谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285毫克，钾元素虽然不足2.1毫克，但在所有动、植物食品中却位居榜首。建议最好不要吃辛辣刺激性的和热气食物，平时多喝水，多吃水果蔬菜，注意休息，养成良好的睡眠习惯。