红豆绿豆黑芝麻莲子能一起吃吗？

红豆：利抄水除湿，和血排脓，消肿解毒。绿豆：清热解毒，清暑解渴，消肿利水。黑芝麻：开胃健脾，和五脏，润肠燥，乌须发，抗衰老。可促凝血，可除去血管壁上的胆固醇。莲子：益心固精，补脾止泻[8u58药材网www.8u58.com]，益肾固精，养心安神。可增强记忆力。一起吃，强身健体，防病治病。

可以，但是红豆和绿豆的功效是相反的，红豆温补，绿豆泻火，看您是想要怎样的一种功效了。

有的腊八粥都放这些材料，您说能不能一起吃

不会上火吧？！

不会的

怎么快速取出莲子心的方法？

1、预处理。如果是新鲜的莲子，最外面一层通常是莲衣，用指甲划破就可以轻松剥掉莲衣了。如果外层的莲衣已经变硬了，就需要用小刀或剪刀，在莲子的中间划上一圈，让莲衣上面有清晰的刀迹即可，然后再用手掰开外壳。如果是已经晒干的莲子，莲衣在晒制之前已经去掉了，但需要提前把莲子用清水泡一段时间，让莲子稍微有些发软，这样才能顺利取出莲子。2、取莲子芯。用一根牙签从莲子的中间穿过去，就可以把莲子芯捅出来了，等莲子芯

莲子应该配什么东西煮才最有营养价值？

制作材料：主料：莲子，百合.枸杞.银耳.冰糖.冰糖银耳莲子粥的做法：1.莲子和百合提前三小时以上泡温水.莲子的时间最好再长些.很多人都是泡一整天的.这样比较容易软烂.2.银耳提前二十分钟泡上就可以了.枸杞子用热水闷泡十分钟.3.将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵，莲子去芯，与银耳一同入锅.接水(按自己的饭量啦).熬的时间很长所以最好水多一些.4.开火，俺都是用电磁炉做的，有一项煲汤的功能俺就直接用了.

生莲子有毒么是否能直接吃多吃有什么影响？

别当饭吃就行。莲子是没有毒的，营养丰富。但是一次吃过多，估计消化会不好。其实我小时候跟伙伴们每天不知吃多少。

银耳莲子汤有什么效果？

银耳莲子汤的功效：银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳莲子汤做法：一、材料银耳1朵、莲子10粒、红

一岁宝宝能吃生莲子吗？

还是不要吃，宝宝太小了。

柴鱼干可以配百合莲子玉竹煲汤吗？

““春夏养阳，秋冬养阴”。脾属土，土能生万物，夏季养生之道则以“养脾”为主，长夏属脾，易生湿邪，易感热邪，故夏季养生汤品以“健脾利湿”为主，配以“养阴生津”之品。而夏季养生靓汤的主料非老鸭莫属，中医认为老鸭性偏凉，有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效，十分适合夏季食用。”用料主料鸭300克辅料玉竹30克百合(干)25克绿豆50克枸杞子4克水500毫升食盐5克姜3片玉竹百合炖老鸭的做法

莲子百合准山召实可以和鸡一起煲汤吗？

可以的，这些中药材都是补气血的，和鸡一起煲汤有营养。

产妇能吃百合莲子粥吗？

可以吃，多吃水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激的东西！