黑芝麻糊····
材料：
黑芝麻100克，糯米粉50克，白糖适量
做法：
1、黑芝麻洗干净，晾干，用小火不加油慢慢炒熟后，晾凉
2、炒好的黑芝麻放入搅拌机中，研磨成细腻的粉末
3、糯米粉用小火不加油慢慢炒至颜色变成淡黄色
4、炒好的糯米粉和磨好的芝麻粉末混合，根据口味加入白糖，搅拌均匀。
灰的心得：
◆芝麻很难洗，如果家中有筛网，可以装入筛网中在流水下反复冲洗至无沙尘（这一步我洗了很久）
◆炒的时候不加油，用小火炒制，可边炒边尝，熟的程度就好把握了
◆做好的芝麻糊可以放入保鲜盒中密封保存，随吃随取，加入开水时要一点点的加，这样粘稠度可以随自己口味来调节。
◆可加入适量白糖，也可加核桃一起打碎，味道会更赞哟
做馒头的时候或者花卷
面包饼子啥的卷进去~
还有就是拌凉菜咯
还有可以都打豆浆加进去
~很好喝的
炸完鸡块撒上去很好吃
提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其实在家也能轻松做，香滑浓稠、一碗下肚很是温暖。早上喝营养又美味，可以做减肥时期的代餐。黑芝麻有益肝补肾、养血润燥、乌发美容作用，是很好的保健美容食品，对人体有大大的益处。
芝麻苹果的制作材料：
主料：苹果250g，芝麻20g，鸡蛋
1个，面粉，糖
15g
辅料：泡打粉
适量，橄榄油
少许
芝麻苹果的特色：
刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。
教您芝麻苹果怎么做，如何做芝麻苹果才好吃
准备时间：10分钟
烹饪时间：10分钟
1.
将苹果洗净切开备用。
2.
将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。
3.
将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
4.
油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。
提示：大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通[8u58药材网www.8u58.com]，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。
黑芝麻汤圆的做法详细介绍
菜系及功效：
精品主食
甜品/点心
乌发食谱
夜尿多食谱
明目食谱
健脾开胃食谱
口味：
甜味
工艺：
煮
黑芝麻汤圆的制作材料：
主料：
糯米粉300克，黑芝麻300克
调料：
白砂糖150克
教您黑芝麻汤圆怎么做，如何做黑芝麻汤圆才好吃1.
黑芝麻炒熟，碾碎，拌上猪油、白砂糖，三者比例大致为2：1：2；2.
适量糯米粉加水和成团；3.
以软硬适中、不粘手为好，揉搓成长条，用刀成小块；4.
将小块糯米团逐一在掌心揉成球状，用拇指在球顶压一小窝，拿筷子挑适量芝麻馅放入；5.
用手指将窝口逐渐捏拢，再放在掌心中轻轻搓圆；6.
包好后有如山楂大小；7.
烧水至沸，包好的汤圆下锅煮至浮起即可食用。
小帖士-食物相克：
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
黑芝麻杏仁茶的做法详细介绍
菜系及功效：
口味：
甜味
工艺：
其他
黑芝麻杏仁茶的制作材料：
主料：
黑芝麻10克，甜杏仁8克
调料：
冰糖5克
教您黑芝麻杏仁茶怎么做，如何做黑芝麻杏仁茶才好吃
1.
将黑芝麻去杂洗净，烘干备用；
2.
将杏仁洗净晾干；
3.
杏仁与黑芝麻一同捣烂，用开水冲泡，加入冰糖即成。
小帖士-健康提示：
本品有润肺止咳之功效，适于肺阴不足之久咳少痰者食用。
小帖士-食物相克：
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
甜杏仁：杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
黑芝麻蜂蜜糊的做法详细介绍
菜系及功效：
肝调养食谱
肾调养食谱
乌发食谱
滋阴食谱
前列腺疾病食谱
口味：
甜味
工艺：
其他
黑芝麻蜂蜜糊的制作材料：
主料：
黑芝麻500克，蜂蜜500克
教您黑芝麻蜂蜜糊怎么做，如何做黑芝麻蜂蜜糊才好吃
1.
将黑芝麻拣净，炒香，晾凉，捣碎；
2.
黑芝麻装入瓷罐内，加入蜂蜜搅匀至糊状即可。
小帖士-健康提示：
本品适于阴虚火旺型前列腺肥大患者食用。
小帖士-食物相克：
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
桑葚黑芝麻糊的做法详细介绍
菜系及功效：
便秘食谱
老人食谱
高脂血症食谱
动脉硬化食谱
口味：
甜味
工艺：
煮
桑葚黑芝麻糊的制作材料：
主料：
桑葚（紫，红）60克，粳米30克，黑芝麻60克
调料：
白砂糖10克
教您桑葚黑芝麻糊怎么做，如何做桑葚黑芝麻糊才好吃
1.
将桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里捣烂，备用；
2.
在砂锅里加适量清水约3碗，加入白糖煮开；
3.
徐徐加入捣烂的药浆，边倒边用勺子搅拌；
4.
煮成熟糊状即可。
小帖士-健康提示：
本品具有降血脂之功效，是治疗高脂血症的良方，中老年常用该方对身体大有益处。
小帖士-食物相克：
粳米：唐孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。
炒熟的黑芝麻可以直接泡水喝。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长，炒熟的黑芝麻直接泡水喝对头发有帮助。黑芝麻适用大众人群食用。尤适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人，妇女产后乳汁缺乏者，身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老
查看详细黑芝麻的功效与作用黑芝麻药食两用，具有“补肝肾，滋五脏，益精血，润肠燥”等功效，被视为滋补圣品。黑芝麻具有保健功效，一方面是因为含有优质蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素。但是黑芝麻不是人人都可以食用的，对于患有肠炎以及腹泻的人群来说，要尽量的少吃黑芝麻，最好不吃。我们在购买黑芝麻的时候要选择颗粒饱满，有光泽。黑芝麻并不是越黑越好，对于害怕买
查看详细黑芝麻本品为脂麻科植物脂麻.的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采割植株，晒干，打下种子，除去杂质，再晒干。【性状】本品呈扁卵圆形，长约3mm，宽约2mm。表面黑色，平滑或有网状皱纹。尖端有棕色点状种脐。种皮薄，子叶2，白色，富油性。气微，味甘，有油香气。【鉴别】(1)取本品1g，研碎，加石油醚(60～90℃)10ml，浸泡1小时，倾取上清液，置试管中，加含蔗糖0.1g的盐酸10ml，振摇半分钟，酸层显
查看详细1、芝麻连皮一起吃不容易消化。压碎后不仅有zhi股迷人的香气，更dao有助於人体吸收。专把磨碎的芝麻粉和属蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处。2、黑芝麻有养血补肝肾作用。若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。3、核桃+黑芝麻。改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、
查看详细主料熟黑芝麻20g 核桃仁20g 大米60g 糯米20g 宝宝辅食食谱核桃黑芝麻糊的做法步骤1. 参考月龄：12个月以上，对所有食材不过敏的宝宝食材准备：熟黑芝麻20g、核桃仁20g、大米60g、糯米20g烹饪时间：20分钟难度分析：初级2. 大米、糯米清洗干净，提前1小时浸泡。大米、糯米浸
查看详细可以啊！我都吃过！就是不太好吃，我不喜欢！您少倒点水冲着好喝！
查看详细申明：内容由网友发布，如侵犯了您的权力，请联系删除。回复日期：2020-08-03
