莲子对胃有好处吗？

莲子有健脾胃的好处。莲子中含有诸多的营养物质，包括钙，磷，铁，钾等矿物质，还有无机盐和多种维生素，纤维质等成分，自古以来就是养神安眠，健脾益胃，固精止带的营养佳品[8u58药材网www.8u58.com]，适宜于脾胃虚弱，食欲不振的人群滋补食用。莲子性平味甘，有补脾胃，收敛止泻的作用，还有养心安神的作用，胃不好的人适量食用莲子，不但不会影响病情，正确食用反而还能起到一定的食疗作用。

女生喝莲子心泡水有什么好处和坏处？

莲子心是莲子中央位置的青绿色的胚芽，味道很苦，但是良药苦口，它是一味良药。知道莲子芯的朋友可能听说过莲子心可泡水来喝。那么，莲子心泡水有什么功效呢?它又是怎么泡的呢?在中医的角度出发，莲子芯性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补

红豆红枣桂圆枸杞百合莲子能一起煮粥吗？

能。可以煮成八宝粥，“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。我国不同地区的人们根据自己饮食喜爱，选用不同的用料。不同品牌的罐，装“八宝粥”其用料也不同。但是基本上是四大类原料：米、豆类、干果类、中药材。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。虽然八宝粥的原材

产妇可以吃红枣莲子藕粉吗？

医认为藕能补五脏，和脾胃，益血补气。生藕性味甘凉，加工成藕粉后其性也由凉变温，既易于消化，又有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。就红枣本身的功效来看是补中益气、补血润心肺、通窍解毒。晨起食之。[功效与应用]固精气，乌须发，润肤养颜，补益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多梦、心烦、口渴、乏力等症，均可作辅食。注：藕偏寒，可治失血，发枯黄，分杈等症，亦有益胃补心，滋阴养颜，安神等功效。【红

石莲子怎么吃、要不要去壳？

不去壳您也咬不动，去了壳再吃吧

莲子和白萝卜可以一起煲汤吗？

可以一起煲汤，但吃不出来莲子的清甜味，被萝卜的味道掩盖了，莲子适合夏天吃清火或做甜品，萝卜适合冬天吃进补。

急大枣、枸杞、莲子、百合能在一起煮粥、有？

粥食的最大优势之一，便是避免饮食的过量和积滞。粥富含水分，可以为人体提供排泄废物的溶剂；它体积大而能量密度低，在感觉到“饱满”的同时决不至于能量过剩；它消化彻底，利用充分，不会产生很多废物堆积于肠道造成自体中毒。因此经常吃粥是预防各种富贵病的极好方法之一。富贵人家对粥食从来十分讲究，在美食当中又加上保健的考虑，添加大枣、莲子、百合、枸杞、龙眼、肉类等配料，达到了营养和美食的完美统一。在《红楼梦》中

新鲜的莲子该怎么吃？

新鲜的莲子可以生吃，但是避免苦涩感一定要将最外层的绿皮剥净之后再吃，只食用白色的果肉。莲子性味甘平，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效，常吃可养心安神，增强记忆力，可将银耳泡发，泡发好的银耳简单冲洗后和莲子一同放入锅中做成银耳莲子汤

桂圆莲子八宝粥孕妇能吃吗？

桂圆莲子八宝粥，孕妇是可以吃的，只是注意一下，不要一次吃得太多就可以自己多注意一下，不要吃辛辣刺激，还有含量的食物就可以。

燕窝可以跟莲子百合一起煮吗？

燕窝当然可以跟莲子百合一起煮了，因为都是比较营养的。而且三个搭在一起非常均衡营养。

吃抗生素能吃红豆银耳红枣莲子汤吗？

能吃。红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。红枣维生素含量非常高有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。莲子具有补脾、益肺、养心、益肾和固肠等作用。