女生喝莲子心泡水有什么好处和坏处？

由上火引起的牙出血可用，

莲子心是莲子中央位置的青绿色的胚芽，味道很苦，但是良药苦口，它是一味良药。知道莲子芯的朋友可能听说过莲子心可泡水来喝。那么，莲子心泡水有什么功效呢?它又是怎么泡的呢?在中医的角度出发，莲子芯性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。用作补益药，补脾止泻，益肾涩精[8u58药材网www.8u58.com]，养心安神。可治疗脾虚久泻、泻久痢、肾虚遗精、滑泄、小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁、惊悸、不眠、高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。莲子芯苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症，常与元参、麦冬等配合应用。莲子芯泡水应该怎么泡呢?您可以直接把莲子芯2克用开水浸泡，即可饮之，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症，也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。也可以把1茶匙干燥的莲子芯，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮，能清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴、治目洪钟。

这个是没有毒的，因为其苦寒，所以阳虚型体质是不宜喝的，根据自己的体质来定是否可以经常泡莲心茶来喝.

莲子心安神

睡眠不好就要吃

莲子心与什么搭配饮用好？

这个可以说是各有千秋吧，主要是您想改善什么了，着重点不同而已。木瓜+莲子：莲子可养心安神、健脾止泻，木瓜能帮助消化及清理肠胃，二者搭配，可辅助治疗产生虚弱等症。猪肚+莲子：猪肚补虚损、健脾胃，莲子则补脾、止泻、益肾固精、二者搭配，适用于气血虚者。百合+莲子：莲子和百合都具有清心、安神、镇静的作用，搭配煮粥，可治疗心烦失眠等症。枸杞子+莲子：枸杞子补肾润肺、生精益气、补肝明目，与莲子同食，具有健美抗

莲子心能不能吃？

莲子心能吃吗莲子是很多人喜欢吃的食物，在荷花开放过后，到处可见售卖莲蓬的人群，不少的人都会购买几株莲蓬，品尝这香甜可口的滋味，但是，有人担心莲子心不能食用，其实，莲子心一般的人群是可以食用的，并没有什么副作用。适宜体质虚弱，心慌，失眠多梦，遗精者食用适宜脾气虚，慢性腹泻之人食用;适宜癌症病人及放疗化疗后食用;适宜妇女脾肾亏虚的白带过多之人食用;平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食莲子心为成熟莲子种

干莲子心能吃吗吃莲子心有什么好处？

古人说，吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富，除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克，含磷量可达285

为什么吃莲子时最好不要去掉莲子心？

莲子心是莲子里面那根细细的绿芯。有些人不喜欢它的苦味，就给去掉了。专场上买的莲子，有一些直接去除了莲子心。其实，莲子虽然补，却容易引起便秘，如带着莲子心吃就好多了。一般人吃莲子，最好是不要去莲子心。莲子心的功效很好，它是专门去心火的。它虽然寒凉，却不凉脾胃。而且它清心火不是像一盆冰水将火扑灭了事，而是由心走肾，将心火下引到肾，从而坚固肾脏，又将肾水上引到心，从而平息心火。因此，莲子心对于心肾不交型

莲子心与什么搭配泡水喝好？

莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些.莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血

莲子心能长期喝吗？

莲子心能长期喝。夏季坚持喝莲子心水确实有一定的好处，但是喝的时候有一定的讲究，尽量不要再晚上大量的喝，不然会让人们频繁起夜影响了睡眠质量。莲子芯性寒，适当的喝能达到清热降火的效果，但是对于体质偏寒以及脾胃虚弱的人群来说尽量少喝，不然会加重体寒症状。好处：莲子心里面含有的非结晶生物碱不仅仅能够降低血压，同时也保护心脏，当此类物质进入身体中会让外周血管处于扩张状态，降低了心脏压力，让心脏能得到充足氧气